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午后阳光2012 发表于 2023-09-21 02:19 不是大佬，是个别的，不是所有的。你反应挺快的。
Aniya_hi 发表于 2023-09-22 07:38
大眼镜小眼睛 发表于 2023-09-22 07:41 21分就能打出2-3个20+的多拍 那水平很高呀。 一般来说十拍就算长的了。
aimini871 发表于 2023-09-22 08:04 手上力量足，发力比较协调，但是步伐发沉，启动步不明显，改了之后应该有4级了。 本帖最后由 aimini871 于 2023-9-22 08:05 编辑
艾疵獳堤朽瑙釜 发表于 2023-09-20 17:28 确实，我也就最多二十来拍，一局21分一般打出个两三球，打完双方默契喝水。
又菜又鸟 发表于 2023-09-20 12:00 啊？接不到啊
又菜又鸟 发表于 2023-09-20 12:09 是所有都有还是个别有呢，大佬
盗香 发表于 2023-09-20 16:05 那更应该改进一下，这样打有点透支身体 本帖最后由 盗香 于 2023-9-20 16:25 编辑
又菜又鸟 发表于 2023-09-20 12:12 对于我来说已经算多拍了
又菜又鸟 发表于 2023-9-20 12:13 其实我身体素质很差的
盗香 发表于 2023-09-19 11:36 身体素质顶上来的3+ 步伐以全脚掌踩实为主，上网时重心偏高，突击球的后摇有点大
同志们辛苦了 发表于 2023-09-19 17:04 主动球击球点不对，调对了你就很猛了
Litife 发表于 2023-09-19 20:25 架拍太低 全掌落地导致启动慢 步伐不熟练 核心不稳 发力没有用到腰 有点挥大臂
艾疵獳堤朽瑙釜 发表于 2023-09-19 08:15 十几拍算多拍的话，加上动作和步伐的问题，三级打底，最高应该也不会过四。没看见反手和其它的，不评价有没有四。
912389035 发表于 2023-09-19 09:37 4级妥妥。搞不懂现在论坛怎么回事，这种水平能叫3级？学院院队也就是这个水准而已。如果这算3级，那绝大部分人都在123级。想啥呢。
可愛小惡魔 发表于 2023-09-19 11:14 你的步法、挥拍和击球点都有很大问题，击球点偏外，手肘太低，击球后重心不稳，回动慢。 正如你上一个视频，你觉得你像章鱼杀，但你杀完整个人重心往左后倒，脚落地后还继续倒，严重影响了回动。这次的视频就正好印证了这点，你用所谓章鱼杀，只要对方挡个网，你就来不及上网，因为你的重心都没稳住，根本启动不了。就算你正手后场的击球，重心一样不稳，整个人倒向一边。 打球，一定要尽量保证重心中立，除特殊情况，不要让自己重心往两边和后面倒。
天晓望晴空 发表于 2023-09-19 19:49 高远和杀球有4，步伐只有3-
羽球新手入门 发表于 2023-09-19 20:39 白五黑四 都是高手
小明同学hxm 发表于 2023-09-19 16:07 个人感觉弱4
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发表于 2023-9-22 08:04:06
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