打羽毛球真不能算一项健康运动！说说你现在是哪里痛。。。

自由之星 · 发表于 2024-3-13 15:18:49

新手断腕，入门断肘，进阶断肩，高手断腰，老手断膝。

都说羽毛球是一项等级森严的运动，这话真对，从你哪里痛就能看出你水平高低了。
本帖最后由自由之星于 2024-3-13 16:56 编辑

很黄很暴力 · 发表于昨天 20:40

钱包痛吧，这冬天了，aa群，人数多的四五十人还好用亚4亚3人均35元，人数少的十几人每人aa下来50多元，aa啊~~~~~~~50多还叫aa么， ***16人一晚上打3个钟头2个场地打了4桶亚3，场地费才45一个钟头，，这就很离谱了

光滴神 · 发表于昨天 19:55

打完球小腿骨头疼，是体重原因吗？

hohoxiao · 发表于 2024-10-14 10:40:56

腰、双腿膝盖、右手手肘，说来都是泪

nnn--- · 发表于 2024-8-21 12:36:26

斜方肌疼，之前一直以为是肩膀，搞的我都准备退坑了

AriaCompany · 发表于 2024-8-18 00:05:52

腰痛，小臂和肩膀有时有点酸，但是腰最近不痛了不知道为什么

随性飞将军 · 发表于 2024-8-10 17:59:37

球涨价断念想

过氧化橙 · 发表于 2024-8-7 22:57:58

右胳膊网球肌肉疼

sdoddyjm67 · 发表于 2024-8-7 22:13:38

全身都伤过，每次受伤就改正一点动作，现在基本告别伤痛

舍得8278 · 发表于 2024-8-7 15:00:31

ホδ勹发表于 2024-3-14 10:03
打羽毛球跟打羽毛球比赛完全是两个概念。想打羽毛球健身那只要在能力范围内把球打高打远、多多跑动就好了。 ...

精辟

不是肥仔 · 发表于 2024-7-15 15:29:04

球拍柄这么脏，瞬间无心情打球啦

亦凯。 · 发表于 2024-7-15 09:07:36

腰痛，膝痛，心痛

海星星 · 发表于 2024-7-15 00:20:03

爱丽丝拖延症发表于 2024-07-14 20:16
有说羽毛球单边运动，可能导致你颈椎两边肌肉不平衡，反而更痛了

我觉得是因为颈椎反弓了，打球的时候频繁抬头和后仰压迫到神经。我二三四五节增生，六七节突出

落日羽辉 · 发表于 2024-7-14 21:33:50

钱包痛

爱丽丝拖延症 · 发表于 2024-7-14 20:16:31

海星星发表于 2024-3-14 13:30
都说羽毛球对颈椎病友好，我每次打完球颈椎和头都痛半死（十几年颈椎病），最近放弃了。

有说羽毛球单边运动，可能导致你颈椎两边肌肉不平衡，反而更痛了

爱丽丝拖延症 · 发表于 2024-7-14 20:15:09

膝盖没以前好了，不敢再打了。

Halcyon。 · 发表于 2024-5-6 16:34:48

屁股痛，没了

自由之星 · 发表于 2024-5-1 11:53:19

lilisun 发表于 2024-4-22 20:04
哪里都不痛。几级

0级妥妥的。

海星星 · 发表于 2024-4-30 11:05:58

蓬莱客发表于 2024-04-30 09:16
我也是因为颈椎病才打球，结果十年后颈椎腰椎都动了手术，手术后继续打球又十来年了~~~（手术是因为颈腰椎天然不好，不是打球打出来的）

我保守治疗没做手术，医生说羽毛球强度太大可能会加剧颈椎损伤。

蓬莱客 · 发表于 2024-4-30 09:16:06

海星星发表于 2024-3-14 13:30
都说羽毛球对颈椎病友好，我每次打完球颈椎和头都痛半死（十几年颈椎病），最近放弃了。

我也是因为颈椎病才打球，结果十年后颈椎腰椎都动了手术，手术后继续打球又十来年了~~~（手术是因为颈腰椎天然不好，不是打球打出来的）

我叫哀木涕 · 发表于 2024-4-29 20:41:12

钱包痛

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