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13713165977 发表于 2024-09-04 16:07 撞拍断过1支,夏天放后备箱,一次折了3支...2年多共计4支
林琦x 发表于 2024-09-05 12:26 单打断了
MissS~Z 发表于 2024-09-05 12:01 纯花钱,就是私教课,各种网课堆出来的,网课你懂的那么多,最开始1对4的课上,后面1对2的上。我花在不同教练身上的钱合起来起码过5万,意识就是多打,一时说不清楚。但是我个人推荐收益最大是抽墙。刚学球一开始只能抽几个,后面在家都花式抽,一拍正手一拍反手还接胯下,到现在蹲着举拍头顶抽,直接扑墙,能和墙对扑5个先开始,这个收益是我感觉双打中最大的。
迦南美地 发表于 2024-09-05 11:26 9年练到业余天花板,佩服! 请教一下,我之前练多球练了快两年,打球比较少,造成现在基本功还可以,但双打意识差。就是拉球或者单打的时候,战斗力可以,但一双打就完。 想问一下,意识这一块,怎么能快速提高? 我也知道应该多挡网前,多打调动,注意连贯,但打球的时候就都顾不上了,还是一球一球地打,没有策略,完全靠能力打球,不动脑子,这种情况怎么破?
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