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doshixin 发表于 2024-09-20 20:28 多练展腹跳,收腹跳。
和仔-L 发表于 2024-09-20 17:20 没必要曲腿,我之前也跟着视频学,和你一样,单纯为了曲腿而曲腿,在空中还会失衡,导致手部传导力量更差了 后面就想明白了,自然跳杀都没会,搞这些花里胡哨的,曲腿时完全找不到力量传导,我感觉还是先把跳杀学好(腿部自然,不去管它),比较熟练的地步后跳杀可以学曲腿,但是曲腿的难度还是有的,想象一个弓,曲腿和引拍,然后靠着核心把腿绷直和手往前击球,对自身的身体平衡还是有点难度的,所以平常业余包括职业对曲腿这个动作也不是很多的 本帖最后由 和仔-L 于 2024-9-20 17:22 编辑
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