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皮特盖 发表于 2024-10-29 01:26 很多人觉得是技术问题，还不够好，其实恰恰相反，真紧张的都是技术还可以的，这跟人的性格相关，有些人天生比赛型，越比赛越兴奋，不会紧张。而有些则相反，因为心态，紧张会严重限制本身技术水平正常发挥。很多人都知道打比赛跟平时不一样，能明显感觉到没打开时会手紧，莫名其妙打框，可能平时都不会，这就是心态紧张导致。 真技术差的，可能反而不容易紧张，因为反正也打不好，轻装上阵反而可能超常发挥。技术好的，会在出球线路上，质量上犹豫不决，心态不稳导致出手动作稍微变形，然后就差一点点不过网，一点点出界，很可惜，紧张是因为技术本来可以打好，技术不够的没有紧张的资本。但平时你练的再好，到比赛时也是不一样的，这个只能你自己去克服，克服不了的就会失误，关键球失误，像戴资颖，李宗伟都是如此。他们的水平很高，平时练习已经不能再提升多少了，甚至普通比赛都不行，但大赛对俩人心态肯定会产生微妙的影响，导致他们大赛无冠，这不是偶然的。林丹的大心脏是多少冠军堆出来，气场就不一样。
doshixin 发表于 2024-10-28 06:34 平时训练就要给自己压力。这样才能适应比赛的节奏。 比如输球就做20个俯卧撑……
(°ー°〃) 发表于 2024-10-28 02:13 我到关键分，精神高度集中反而不想太多了
仁者无敌咯 发表于 2024-10-28 02:09 因为环境带来的不安全感，多经历这种心境，心态慢慢就变好了
大眼镜小眼睛 发表于 2024-10-28 08:06 一般的人都没有羽球生涯这一说 一般打打野球 输赢又有什么所谓
EdwinT 发表于 2024-10-28 02:07 真的是很想很想变强，但是最近感觉这个太影响自己了
渡渡鸟 发表于 2024-10-28 10:47 水平不够导致的
雁北飞 发表于 2024-10-28 17:24 水平再高一些，你就会从容了
火荆棘 发表于 2024-10-28 09:26 1.一切心态问题可归因为技术原因； 2；过于关注输赢，在意他人目光，是影响心态的重要因素。
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发表于 2024-10-29 17:32:34
