只需一步,快速开始
扫码登录更安全
使用道具 举报
Macdonpact 发表于 2024-10-31 12:43 就是你认知的中羽五级
SUNJIX 发表于 2024-10-31 12:31 那我们的理解方向有出入 我的侧重点是一般人 个例不能说明什么问题 你都这个水平是指什么水平?
Macdonpact 发表于 2024-10-31 11:33 五级也太抽象了,我都这个水平了
SUNJIX 发表于 2024-10-31 11:27 想太多了 成年后才开始练球的 5级就是天花板了 年纪越大 上限越低
Macdonpact 发表于 2024-10-30 10:09 二级是一般人的极限了吧
fengzw 发表于 2024-10-30 09:01 认识一个少爷,跟同单位的健将练了4年,自己也很努力的举铁和练专项素质,差不多达到有2级水平
nirvanalxf 发表于 2024-10-29 18:04 要是一周能练四次都算多的了,我说的是训练质量达标,很累的,社畜这么练,一两周就恢复不过来了
fengzw 发表于 2024-10-29 11:37 不可能,业余爱好者训练量都无法保证了。当大家上中学卷学习的时候,体育生每天几小时的训练,到大学一共几千小时的训练量。业余的下班后每天练2小时,每周四次,要练多久?而且成年人理解能力好,但肌肉能力是下降的。 本帖最后由 fengzw 于 2024-10-29 11:42 编辑
本版积分规则 发表回复
查看 »
Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )
GMT+8, 2024-11-22 23:37 , Processed in 0.143632 second(s), 12 queries , Redis On.