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悄影无踪 发表于 2025-01-07 15:59 看起来你挥拍的爆发力和上肢的力量是可以的，问题在于击球点不准和发力偏散，手腕手肘又扣的太狠（这种不是不行而是不适合这种全力起跳的重杀），还有就是退的不够有够着打、仰着杀的情况，采用这种后退方式的杀球是一定要退到球后面才能有质量的，还是建议多练练原地杀球，还是要先会走再会跑。非要练跳杀的话你可以多看看15-16秒左右的那拍杀球，虽然下网了，但是动作还是完整和舒展的，还有就是29秒左右的那个，这俩相比其他的明显要好一些，多找找这种感觉，最好是找个教练针对性带着练一练
加载不出来a 发表于 2025-1-7 11:49 杀球是我最薄弱的点
可愛小惡魔 发表于 2025-1-7 10:19 我很好奇，为什么你的杀球，对方在哪你就杀哪的……
悄影无踪 发表于 2025-01-07 10:58 单论后退+起跳有5级了，但是杀球本身不太行，其他能力看起来也不够，整体水平目测4级
可愛小惡魔 发表于 2025-01-07 10:19 我很好奇，为什么你的杀球，对方在哪你就杀哪的……
xiushiyu 发表于 2025-1-7 07:51 4+的单项能力吧 落地不稳定
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发表于 2025-1-7 15:59:30
