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最近发现会这个技术的一般都是高手

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 楼主| 发表于 2025-3-13 07:49:30 来自中羽APP | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
在中线后场反手快速推对面后场底角,我试了下发现根本推不到。不是抽,也不是挑,是主动发力的推。
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40
发表于 2025-3-14 18:15:33 来自中羽APP | 只看该作者
孤独2444 发表于 2025-03-14 17:30
练握力圈有没有用?

可以试试练练指尖撑,用手指指尖撑在桌面上,然后把重心压上去,手指用力维持住,就能练到指尖用力的肌肉。
比如说拇长屈肌,指深屈肌
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39
 楼主| 发表于 2025-3-14 17:30:16 来自中羽APP | 只看该作者
仁者无敌咯 发表于 2025-3-14 15:22
我感觉大拇指力量很重要,一般水平高的手指力量就很强

练握力圈有没有用?
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38
发表于 2025-3-14 15:22:22 来自中羽APP | 只看该作者
我感觉大拇指力量很重要,一般水平高的手指力量就很强
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37
发表于 2025-3-14 15:22:11 来自中羽APP | 只看该作者
我感觉大拇指力量很重要,一般水平高的手指力量就很强
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36
 楼主| 发表于 2025-3-14 12:29:16 来自中羽APP | 只看该作者
根据对方站位,弹网前,中场或者后场都行的。
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35
发表于 2025-3-14 07:48:35 | 只看该作者
孤独2444 发表于 2025-3-13 18:11
你描述的情况差不多,有时对方接发推中路后面这个人,比较贴身,不好抽,用推更合适。

这是另外一种情况!
核心发力,配合小臂手腕发力,快速平推直线或者小斜线,不过落点应该都在中场附近,不大可能跑到后场的。
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34
发表于 2025-3-14 07:43:27 | 只看该作者
xinshoucainiao 发表于 2025-3-13 16:07
混双吧,球从中间过了前场女,就下落了。后场的只能低于网口击球,直接弹斜线底角去分球

感觉目前只有你说对了!
应该就是这种情况。
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33
发表于 2025-3-14 07:42:45 来自中羽APP | 只看该作者
本帖最后由 花间一壶酒. 于 2025-3-14 07:45 编辑

本帖最后由 花间一壶酒. 于 2025-3-14 07:45 编辑
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32
发表于 2025-3-13 22:20:55 | 只看该作者
孤独2444 发表于 2025-3-13 19:05
是的,我感觉至少得中羽5级以上才能做到。当然不排除个别力量很强的。



而且这球路.还得平常保持一定的力量强化练习才能做到...
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31
发表于 2025-3-13 20:42:27 来自中羽APP | 只看该作者
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30
发表于 2025-3-13 20:23:19 来自中羽APP | 只看该作者
主要是发力比较隐蔽,落点很难受
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29
发表于 2025-3-13 19:15:55 | 只看该作者
看李宇轩讲过,迎击,手腕外旋,小臂挥到直
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28
 楼主| 发表于 2025-3-13 19:05:20 来自中羽APP | 只看该作者
watsonchan 发表于 2025-3-13 18:13
说的这个技术.其关键是反身弓步+强大的核心力量协调发力,才能达成...!

是的,我感觉至少得中羽5级以上才能做到。当然不排除个别力量很强的。
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27
 楼主| 发表于 2025-3-13 19:03:03 来自中羽APP | 只看该作者
三岁之前是两岁 发表于 2025-3-13 13:39
看了一圈下来,我感觉就是双打发接发前三拍,右区发球,对手往反手位置推腰,或者拨球到肩膀位置,在过了第 ...

对的,就是这个情形,哈哈哈。我觉得这个技术对发力要求好高,我一般都是放网,推不动底线。
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26
发表于 2025-3-13 18:13:35 | 只看该作者
说的这个技术.其关键是反身弓步+强大的核心力量协调发力,才能达成...!
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25
发表于 2025-3-13 18:12:17 | 只看该作者
海狗乔治 发表于 2025-3-13 18:00
对方进攻女队员没有推平行的情况下,男队员肯定是后场中线附近,这样弹推底角边线的话不难啊,准备时间很 ...

是的,直接推腰效果更好;推底线得有球速,看过职业的推底角,那速度让人头皮发麻,估计两拍就能把我推死,更别说抓了。
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24
 楼主| 发表于 2025-3-13 18:12:09 来自中羽APP | 只看该作者
苍井兄 发表于 2025-3-13 17:46
其实对面球速慢的话,还可以配合停顿使用。

是的,会有停顿假动作的,可能网前或者后场
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23
 楼主| 发表于 2025-3-13 18:11:00 来自中羽APP | 只看该作者
海狗乔治 发表于 2025-3-13 11:13
中线后场,推底角,就是推过顶嘛,应该身前球且高度不够下压了,所以反手正打或者如果站位靠右就是干脆反手 ...

你描述的情况差不多,有时对方接发推中路后面这个人,比较贴身,不好抽,用推更合适。
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22
发表于 2025-3-13 18:01:02 来自中羽APP | 只看该作者
xinshoucainiao 发表于 2025-03-13 16:07
混双吧,球从中间过了前场女,就下落了。后场的只能低于网口击球,直接弹斜线底角去分球

就是角度太小容易出界
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21
发表于 2025-3-13 18:00:42 来自中羽APP | 只看该作者
xinshoucainiao 发表于 2025-03-13 16:07
混双吧,球从中间过了前场女,就下落了。后场的只能低于网口击球,直接弹斜线底角去分球

对方进攻女队员没有推平行的情况下,男队员肯定是后场中线附近,这样弹推底角边线的话不难啊,准备时间很充分而且推到腰线可能效果更好吧没必要推到底线给对面抓推的机会啊
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