内旋怎么打

禾奥奥奥奥 · 发表于 2025-4-23 22:58:23

求各位林李指点，为什么每次打球内旋都打不出来，可以打的话打不到球会很奇怪🙏

禾奥奥奥奥 · 发表于 2025-4-24 23:14:12

感谢各位林李指导🙏

BloodSquare · 发表于 2025-4-24 22:05:07

你把动作做对了自然有内旋，不要就顾着内旋，容易变成招财猫动作

皮特盖 · 发表于 2025-4-24 18:31:02

内旋不能刻意，打的好的都不提内旋，蔡赟就说提过，以前少体校没人说内旋，但个个打出来都是内旋。

你正确握拍，先保证正拍面击球就行。

可愛小惡魔 · 发表于 2025-4-24 15:02:25

8221328 发表于 2025-4-24 13:29
你和楼上刚好说的反的？

找球是左肩，要不怎么借用侧身转体的力。用右肩找球，你得直接后退，这样不是不行，但新手肯定做不到。

8221328 · 发表于 2025-4-24 13:29:34

她是梦中光发表于 2025-4-24 11:38
正常握拍，击球转正就是内旋了，用左肩找球

你和楼上刚好说的反的？

她是梦中光 · 发表于 2025-4-24 11:38:16

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海狗乔治 · 发表于 2025-4-24 10:45:11

无非是握拍不对、挥速太慢、击球点不对，自查一下

握拍对了，内旋完才能正好转正拍面

挥速太慢或者说你挥拍时机没找对，你还没转正到击球点球就落下来了

击球点不对，一般来说对初学者打高远球你可以用右肩去找球，击球点在右肩上方

化滋味万千 · 发表于 2025-4-24 10:34:09

和姑娘一起打

8221328 · 发表于 2025-4-24 09:33:29

因为需要凑击球点和时机，涉及到很多地方的。

天空的风影 · 发表于 2025-4-24 09:23:43

内旋你得会，但是不能都用内旋去挥

xinshoucainiao · 发表于 2025-4-24 09:16:37

练的不够，每天挥拍一千次，一个月后你再来论坛问你的问题

可愛小惡魔 · 发表于 2025-4-24 08:55:17

我很反对一直强调内旋，内旋只是挥拍中的其中一点，而且还是自然就会的，过分强调之后，大家都以为内旋就是挥拍的一切。

carorbus · 发表于 2025-4-24 05:10:27

别纠结那么多，握拍正确，打正拍面就好

仁者无敌咯 · 发表于 2025-4-24 04:40:21

仁者无敌咯发表于 2025-04-24 04:39
你可以搜索一下直升机挥拍。这个就是孤立的用手腕旋转。可以练练熟悉一下如何转动

之后再配合基础挥拍的方法，就知道完整的挥拍是怎么样的了

仁者无敌咯 · 发表于 2025-4-24 04:39:26

你可以搜索一下直升机挥拍。这个就是孤立的用手腕旋转。可以练练熟悉一下如何转动

五更起床干饭 · 发表于 2025-4-23 23:28:41

我也不会旋

不旋容易苍蝇拍，旋了就会接不到球

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[新手入门] 内旋怎么打

她是梦中光她是梦中光当前离线积分 3436 经验精华金币注册时间 2023-7-26 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	11楼发表于 2025-4-24 11:38:16 来自中羽APP \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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