各位林李大家好，请问这样击球有没有抡大臂。

落在花海的枫 · 发表于 3 天前

是否有抡大臂的情况，应该如何纠正呢。

落在花海的枫 · 发表于前天 14:17

伤兵发表于 2025-05-31 07:52
除了其他球友说的，感觉侧身不够，左手没有发挥作用，球拍没有架起来，高远球打成平高了

谢谢

伤兵 · 发表于前天 07:52

除了其他球友说的，感觉侧身不够，左手没有发挥作用，球拍没有架起来，高远球打成平高了

lijin5678 · 发表于 3 天前

除了手上及上半身动作不规范，脚步也没有章法，跨步太大重心没有跟上，也就谈不上蹬转

子衿丶 · 发表于 3 天前

掉肘了吧

侠盗 · 发表于 3 天前

落在花海的枫发表于 2025-05-30 13:50
应该抬肘更充分是吗

你在小臂还没有完全申出去的时候肘部就已经放下了，可以去网上看一下完整的鞭甩发力的过程

可愛小惡魔 · 发表于 3 天前

你的这个架拍，不抡是没天理的

一枝梅 · 发表于 3 天前

伦大臂+苍蝇拍

飞影007 · 发表于 3 天前

伦大臂了

落在花海的枫 · 发表于 3 天前

侠盗发表于 2025-05-30 13:11
掉肘太快了，经典的招财猫式发力

应该抬肘更充分是吗

侠盗 · 发表于 3 天前

掉肘太快了，经典的招财猫式发力

落在花海的枫 · 发表于 3 天前

zengsx11 发表于 2025-05-30 11:13
重心没有调整到左脚，同手同脚了

多谢指导

落在花海的枫 · 发表于 3 天前

liangzi417 发表于 2025-05-30 11:53
架拍，顶肘，内旋都不到位，重心调整太慢导致有些顺柺

感谢指导

落在花海的枫 · 发表于 3 天前

鲲鹏举发表于 2025-05-30 12:02
脚慢了，击球点太靠后了，动作有点变形。看动作的话，发一个打主动球或者挥拍的视频吧。

谢谢

鲲鹏举 · 发表于 3 天前

脚慢了，击球点太靠后了，动作有点变形。看动作的话，发一个打主动球或者挥拍的视频吧。

liangzi417 · 发表于 3 天前

架拍，顶肘，内旋都不到位，重心调整太慢导致有些顺柺

zengsx11 · 发表于 3 天前

重心没有调整到左脚，同手同脚了

落在花海的枫 · 发表于 3 天前

未知。发表于 2025-05-30 10:22
好像也没有多少内旋，是不是苍蝇握拍？

握拍确实一直不对，最近在慢慢得改，内旋可能有一点，但是很少，发力不充分

未知。 · 发表于 3 天前

好像也没有多少内旋，是不是苍蝇握拍？

未知。 · 发表于 3 天前

最致命的是没有抬肘。

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