右膝盖内外半月板三级撕裂以后还能打球么

海心地命

右膝盖半月板三月中旬受伤，当时核磁共振判断是内外半月板二级撕裂，消肿后养了三个月，还是不能剧烈运动，又去看了专业骨科医院，被诊断为内侧二级、外侧三级，需要做手术修复，医生说术后能恢复百分之六十。现在问题是找哪家医院做呢，本人在深圳，深圳医疗水平经常被吐槽，很犹豫要不要在深圳做手术，还是去广州北京做更安全呢，求各位大神前辈指点迷津，谢谢了

jingnolife

我三级，刚手术一个月，但能感觉比手术前好。

终极.章爷

打球上五楼 发表于 2025-6-30 11:11
我看短视频上医生说的也是实际效果要看个体情况，只是促进软骨、半月板的再生，越年轻效果可能会越好一些 ...

所以我被坑了10000

sunray雷羽

海心地命 发表于 2025-6-20 14:37
每次受伤好了以后，都比之前更猛，以为再也不会出啥问题了，然后，就是更重的伤病突然出现，就这样不断循 ...

最早的时候打球用苍蝇拍，得了网球肘，严重的时候打完球，晚上睡觉都把我疼醒了，直到我握拍改正过来，前前后后折腾了我四五个月：球技上涨+1；
后来羽毛球和乒乓球连着打，没有休息，导致腰疼，最严重的那天床都起不来的，穿裤子都得让别人帮着穿的。后来休息了两周才慢慢开始打球。球技上涨+2；
再后来杀球挥拍姿势不对，肩膀疼，这次不严重，后来改正了挥拍慢慢好了，球技+1.
一个月前膝盖又出了问题，虽然不是很严重，但是打多了也膝盖疼，感觉有一根韧带受伤了。
另外就是左脚后脚跟疼，我感觉是马来步的时候，左腿做后支撑，导致的，这个虽然不严重，但是也伴随了我三四年了。

打球上五楼

海心地命 发表于 2025-6-20 14:24
我三月份受伤时做了核磁共振诊断为二级内外半月板撕裂，消肿后修养了两个多月，膝盖还是一直有卡顿，坐久 ...

你这种应该算比较明显的绞索症状了，我虽然三级撕裂，但没有出现卡顿和绞索，走平路正常，上下楼梯会有不适，所以我就选择保守治疗，准备一年时候复查看看有没有加重

打球上五楼

终极.章爷 发表于 2025-6-27 15:52
我做过PRP。没用，不要浪费这个钱，PRP一般都打三到五针，我这边一针3500左右，我打了三针都一万多，恢复 ...

我看短视频上医生说的也是实际效果要看个体情况，只是促进软骨、半月板的再生，越年轻效果可能会越好一些。其实吃氨糖也是一样，也有好多人说是心理作用，合成软骨需要氨糖，所以理论上有效果。我们这prp都没纳入医保，当时跟骨科大夫提这个治疗方案，我们这大夫直接说，没听说这东西有什么疗效，谁打了有效果让我跟他说，他好长长见识

终极.章爷

打球上五楼 发表于 2025-6-18 10:30
感觉自己也算久病成医了，我去年9月查出来半月板3级裂，我不光半月板裂了，应该还有髌骨软化，因为上下楼也 ...

我做过PRP。没用，不要浪费这个钱，PRP一般都打三到五针，我这边一针3500左右，我打了三针都一万多，恢复不了，那一万块还浪费了

打球上五楼

海心地命 发表于 2025-6-20 14:24
我三月份受伤时做了核磁共振诊断为二级内外半月板撕裂，消肿后修养了两个多月，膝盖还是一直有卡顿，坐久 ...

膝盖问题从我开始打球开始就从来没有断过，每次打完都是水肿，现在降低强度之后翻到比以前要好一些了。相对于半月板的问题我其实更在意的是软骨磨损，好在之前的核磁没有明显显示软骨磨损的问题。其实还是早介入更好一些，但总对保守治疗存有一丝幻想。半月板是缝合还是部分切除，核磁好像是看不出来的，只有关节镜手术探进去才能看到，切得话恢复期要短一些，缝的话要好长时间不能下地，要架拐

海心地命

liangzi417 发表于 2025-6-20 17:11
你在深圳。广州的医疗条件和水平不比北京差，就近多好。详细检查一下，找运动损伤的专家会会诊

明白，打算周一先去北大深圳医院看个专家门诊再说

liangzi417

海心地命 发表于 2025-06-20 14:33
很值得，就当去旅游吧

你在深圳。广州的医疗条件和水平不比北京差，就近多好。详细检查一下，找运动损伤的专家会会诊

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海心地命

zengsx11 发表于 2025-6-20 14:36
坚持吃 维骨力，用弹力绳绑在凳腿上 做 屈膝运动 做到感觉膝盖发热 再结束

好的，现在不打球有的是时间，等能打球了，一分钟都不想耽误，哈哈哈

海心地命

其实，和膝盖受伤几乎同时，还有左脚足底筋膜炎和右肩肩袖也撕裂了，当时是比赛打的非常爽，没感觉有多大问题，回去第二天就不行了。但愿这次能一起治好，以后一定主要伤病预防了，伤一次代价太大了

海心地命

iamtwt 发表于 2025-6-18 16:37
还年轻的话，我觉得可以长回来，不过关节镜手术应该很成熟了，三甲做应该问题不大，以后别这么猛了

每次受伤好了以后，都比之前更猛，以为再也不会出啥问题了，然后，就是更重的伤病突然出现，就这样不断循环，这次如果能万幸康复一定一定不能重蹈覆辙了

zengsx11

海心地命 发表于 2025-6-20 14:25
要是不做手术一年能养好都可以啊

坚持吃 维骨力，用弹力绳绑在凳腿上 做 屈膝运动 做到感觉膝盖发热 再结束

海心地命

liangzi417 发表于 2025-6-18 06:26
个人感觉：去北京找个运动损伤医院做吧

很值得，就当去旅游吧

海心地命

可愛小惡魔 发表于 2025-6-18 09:01
梦想是进国羽？

哈哈哈，梦想总是要有的，但是真想打的像他们一样漂亮一样帅啊

海心地命

每日大作战 发表于 2025-6-18 17:04
膝关节太难好了  我简单的一个左膝内侧上韧带损伤 都用了一个半月才恢复好能打球 如果撕裂都不敢想要多久

一个半月算啥，我去年是网球肘，疼的筷子都拿不起来，以为再也打不了球了，养了四个月才好

海心地命

zengsx11 发表于 2025-6-18 23:05
没事，可以恢复的，年轻的话 半年左右，年龄偏大就要9个月到1年

要是不做手术一年能养好都可以啊

海心地命

打球上五楼 发表于 2025-6-18 10:30
感觉自己也算久病成医了，我去年9月查出来半月板3级裂，我不光半月板裂了，应该还有髌骨软化，因为上下楼也 ...

我三月份受伤时做了核磁共振诊断为二级内外半月板撕裂，消肿后修养了两个多月，膝盖还是一直有卡顿，坐久了站起来就要摇晃一下膝盖骨才能正常走路，不然就觉得明显的卡顿感。上周又去看了骨科医院，骨科医院大夫一眼就说我是三级外侧半月板是三级撕裂，现在就等找个靠谱的医院，希望手术后还能满血复活

海心地命

打球上五楼 发表于 2025-6-18 10:30
感觉自己也算久病成医了，我去年9月查出来半月板3级裂，我不光半月板裂了，应该还有髌骨软化，因为上下楼也 ...

啊，三级没做手术都可以打球啦？我受伤差不多三个月了，现在偶尔忍不住去球馆打下养生球，回来膝盖都要胀痛好几天

zengsx11

没事，可以恢复的，年轻的话 半年左右，年龄偏大就要9个月到1年