求大神指点

林耕田 · 发表于昨天 16:06

本人打了六个月，最近请的教练，只上了两节课，求大神指点一下发力

飞鱼没翅膀 · 发表于 2 小时前

可愛小惡魔发表于 2025-6-23 09:15
你这动作，是白学了吧……

还容易费手费拍子.....

可愛小惡魔 · 发表于 9 小时前

你这动作，是白学了吧……

林耕田 · 发表于昨天 23:03

鲲鹏举发表于 2025-06-22 22:26
发力顺序错了。
你是身体还没转正就开始挥拍的。正确的是转体带动抬高肘部，身体差不多转正了，小臂再挥拍。

我想起来教练是怎么教的了，是您说的这种，后面是我自己瞎琢磨跑偏了

林耕田 · 发表于昨天 22:54

鲲鹏举发表于 2025-06-22 22:26
发力顺序错了。
你是身体还没转正就开始挥拍的。正确的是转体带动抬高肘部，身体差不多转正了，小臂再挥拍。

感谢指点

鲲鹏举 · 发表于昨天 22:26

发力顺序错了。
你是身体还没转正就开始挥拍的。正确的是转体带动抬高肘部，身体差不多转正了，小臂再挥拍。

林耕田 · 发表于昨天 17:08

我爱人参果发表于 2025-06-22 16:48
教练是这样教的？

怎么教的忘了

我爱人参果 · 发表于昨天 16:48

教练是这样教的？

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[新手入门] 求大神指点