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2025-7-3 21:21 上传
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陆挺 发表于 2025-07-10 10:09 杀球的时候比较特别,因为需要大幅度动作,所以建议把球放在头顶,这样杀球挥拍身体左倾的时候,正好可以完美画出垂直挥拍轨迹
到处转 发表于 2025-07-06 09:01 这答复表明:他处于核心和脚还不会参与大发力的阶段,甚至还没想过。
qyq5899 发表于 2025-07-05 17:13 我转身后感觉身体位置向左边移动一些。侧身左右脚一条线,左脚向后方拉,位置会在右脚左后方,整个身位左移了。
Halcyon。 发表于 2025-07-05 17:30 情况很复杂😄还得看你怎么握拍,握拍决定拍面,拍面相对于身体的最佳击球点。 我的握拍偏内侧,挥拍轨迹和大臂小臂构成平面形成角度小,所以,击球点偏相对于身体45度,偏内侧挥拍。虎口偏大侧面的握拍,因为角度挥拍角度和大臂小臂平面夹角更大了,击球点自然也在相对于更偏上。 当然,最后终归向左倾斜嘛,所以相对于地面的击球点,看你个人向左倾斜的角度
xinshoucainiao 发表于 2025-07-05 19:52 其实是:确认步~左手~球,
qyq5899 发表于 2025-07-05 17:06 是不是眼睛左手球三点一线?
海狗乔治 发表于 2025-07-04 09:41 所以很多初学的教练都让用右肩找球,但实际上熟练了以后击球点应该在12点在1点之间偏12点这边,因为为了抢高点你的右肩一定是比左肩高 本帖最后由 海狗乔治 于 2025-7-4 09:45 编辑
xinshoucainiao 发表于 2025-07-04 16:07 李宇轩讲左手瞄球,我是网上学的他的体系 本帖最后由 xinshoucainiao 于 2025-7-4 17:08 编辑
海狗乔治 发表于 2025-07-04 15:23 再童子功也是从初学者过来的,她这么教说明她教练也是这么教她的。我反正从没听说过左肩找球教练能教会这么多人说明还是很有效的
到处转 发表于 2025-07-04 15:33 (1)教初学者用右肩,没错。因为初学时脚步慢,用右脚确认步配拉转,更容易争取到空间更容易打到球,入门比较快。但整体姿势偏被动,腰背负担大,出球慢。(2)打个两三年左右,脚步和身体素质上来后,还想提高,就要改意识和发力动作。
xinshoucainiao 发表于 2025-07-04 15:18 你教练是童子功,他用脚趾豆找球都没毛病 如果你让新手右肩找球,他最多是半侧身去瞄球,根本不会去侧身找击球点
海狗乔治 发表于 2025-07-04 14:31 我们说的前面是来球方向你非要杠说你侧过身来肩膀朝右了所以算前面那别人也无话可说还有右肩找球这是我教练教我的,我教练省退应该有代表性吧
到处转 发表于 2025-07-04 15:12 初学者肯定是不主动啊。
到处转 发表于 2025-07-04 15:10 主要看你杀球时是不是:蹬转向前,左脚右手呈一条线。如果做不到一条线,那就是你说的发力姿势,威力会小不少
海狗乔治 发表于 2025-07-04 15:09 从第一天练原地高远就是这么教的原地还不主动
海狗乔治 发表于 2025-07-04 09:40 当了一把灵魂画手,你看图一是侧身状态,如果球在左肩前面,你左脚为轴蹬转,转完球还是在你左肩前面啊,图二就是你转正的样子,正常挥拍根本打不到球,只有图三这样你才能打到
到处转 发表于 2025-07-04 15:03 不太主动的情况,脚比球慢,就是右肩找球。右脚到位,靠拉转或卷腹出力。教练说的话,很多是有潜藏语境的,学员学习的时候要注意
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