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[新手入门] 求指点

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 楼主| 发表于 3 天前 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
打了一段时间羽毛球之后,对自己的水平及羽毛球运动的理论知识也有了一些了解,我发现了这些问题,求林李们指点
1如何接滑板:在对局中,面对正常的吊球乃至高阶一点的重劈直线,斜线都有挣扎的余地。不过,一但面对对手的滑板时,即使我准备充分,甚至知道他会打斜线还是直线,提前将重心偏移,我还是会罚站,脚底生根无法处理,勉强接到也无法完成连贯,求解
2如何应对长重杀:面对个子较矮的对手时,他们往往有一拍长重杀,落点极边极深,这种情况除了开赌外,有什么常规的一般性的处理方法吗?还是只能限制对手,以免死球
3关于战术执行:我个人看比赛较多,手上技术也还行,且打球思维也有一点,也有较多的球路变化,但一到实战,我就无法坚决执行构思的球路,有种身体跟不上脑子的感觉,求解
(附:元年n90真好用,杀球真重)

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发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
我也是,有的时候都能接劈杀,但遇吊球与平高原地罚站
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发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
你这种情况其实就是没有经过多球训练,找个喂球的进行多球任意四点回一点或者多点,练一段时间,步伐启动还有反应的问题都解决了
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发表于 3 天前 | 只看该作者
要想脚下不钉死,重心别偏移,猜到对方打哪里,意识紧盯就好,肉体别偏向,重心一直保持两腿中间
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 楼主| 发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
liangzi417 发表于 2025-08-07 08:28
本地找个教练,脸对脸教学

最优解,哈哈
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发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
本地找个教练,脸对脸教学
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