可以用筋膜枪打手臂吗？手臂打球打的很酸

一直一直走 · 发表于 2025-8-10 20:07:20

节操扣 · 发表于 2025-10-23 16:31:17

打肌肉丰厚的地方，避开关节和皮薄的地方

舍得8278 · 发表于 2025-10-23 09:41:21

自己没事时候用手捏捏，揉揉，就可以了，还用啥筋膜枪啊

自由之星 · 发表于 2025-8-11 18:41:15

打手指都行，打手臂更没问题了

脑袋空空的废柴 · 发表于 2025-8-11 17:41:48

单纯手臂太弱，没必要打，又不是大肌群

iamtwt · 发表于 2025-8-11 17:22:44

手上又没啥中枢神经，怼呗，随便打

搓搓野球 · 发表于 2025-8-11 14:41:47

别打到骨头

KIKIhvl · 发表于 2025-8-11 13:44:23

尽量不要

hit0203401 · 发表于 2025-8-11 13:11:20

筋膜枪打有肌肉的地方都可以

横扫千军 · 发表于 2025-8-11 10:50:11

必须可以，打多了经常这样搞

cheng0 · 发表于 2025-8-11 09:21:02

防守小子发表于 2025-8-10 20:24
听说不行乱用

手臂肌肉薄，容易打到骨膜。

仁者无敌咯 · 发表于 2025-8-10 22:38:06

怎么不行，当然可以啊，你对着肌肉打就行了

恰好好 · 发表于 2025-8-10 21:03:26

心跳加速 · 发表于 2025-8-10 20:45:19

可以

玩你像遛狗 · 发表于 2025-8-10 20:31:20

热敷一下

防守小子 · 发表于 2025-8-10 20:27:50

一定绝对发表于 2025-08-10 20:19
筋膜枪不能乱用好吧

不就是放松肌肉用的

防守小子 · 发表于 2025-8-10 20:25:39

一定绝对发表于 2025-08-10 20:25
直接去医院

倒也不必

一定绝对 · 发表于 2025-8-10 20:25:13

防守小子发表于 2025-08-10 20:24
听说不行乱用

直接去医院

防守小子 · 发表于 2025-8-10 20:24:28

防守小子发表于 2025-08-10 20:19
为啥不行？

听说不行乱用

丫丫不要嫁给他 · 发表于 2025-8-10 20:22:59

可以

不要回过头 · 发表于 2025-8-10 20:22:48

针灸啊

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

社区公告 /1