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[新手入门] 高远球求指点

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 楼主| 发表于 昨天 07:43 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
求指点,本人入门2月,左边是我。

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发表于 5 小时前 来自中羽APP | 只看该作者
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发表于 19 小时前 | 只看该作者
还没有入门
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15
发表于 19 小时前 来自中羽APP | 只看该作者
你把你那个苍蝇拍,给我改掉 先不要跑动,你去求一个高远球发到底线的人,让他陪你练,你就光站在那,然后试着去感受一下身体的力,一定是像弓箭一样,你拉满弓,然后弹出去,然后向左,右手实拍,站在那不动,不要动,然后用尽你全部的力量,像拉弓一样,去打你打到中场,打到往前没过网都可以。你要去感受,打高远看看自己到不到位,除了看位置,还要听音效,如果是炸的一声,那就说明力到位了,打高远球就一定不要动,他过来你就站在那打过去就好了
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14
发表于 昨天 21:17 | 只看该作者
没入门
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发表于 昨天 16:40 | 只看该作者
这只是比入门稍好而已
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发表于 昨天 16:32 | 只看该作者
最大问题没有引拍,你是为了打到球而打球,而不是打好球,你拍子都快怼球上了,就怕错过,打空。完全没有引拍,挥拍的空间,无法正确发力。

其实打到球不是目的,目的是要打好球,就跟比赛时一样,有些人只顾着把球打过网,至于打哪儿完全不考虑,所以才越打越被动。真正打球的,不仅要把球打过网,还要琢磨打哪儿对方最难受,要把球打到对方难受的地方。

现在建议不要乱打了,你现在每次错误挥拍都会造成错的肌肉记忆,打的越多,以后越难改。

先学正确挥拍,然后熟练了再找人喂球,不要怕打不着球,要坚持用正确的动作去打,打不着则以,一旦打上了就是好球。
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发表于 昨天 16:18 来自中羽APP | 只看该作者
这个动作没有对的地方,建议先找个教练练 2 个月
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发表于 昨天 16:09 来自中羽APP | 只看该作者
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发表于 昨天 14:11 | 只看该作者
你吧,建议先别打球,打多了 一旦形成肌肉记忆,你得花更多时间去改正, 成本更高。
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8
发表于 昨天 13:26 来自中羽APP | 只看该作者
不侧身,发力渣,出球慢且回中场
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发表于 昨天 11:30 | 只看该作者
这个挥速平高都打不出来,你还没弄明白抽球是怎么回事
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发表于 昨天 10:57 来自中羽APP | 只看该作者
可以从头儿研究了
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发表于 昨天 09:56 来自中羽APP | 只看该作者
攒点钱本地找个教练
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发表于 昨天 09:00 | 只看该作者
你这这个动作其实跟苍蝇拍发力没区别,原地挥拍多练练
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发表于 昨天 08:56 来自中羽APP | 只看该作者
这是入坑2月,很多人2年都入不了门。
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发表于 昨天 08:28 来自中羽APP | 只看该作者
侧身没有,如果想提高可以找教练
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发表于 昨天 08:04 来自中羽APP | 只看该作者
需要研究一下怎么把身体的力用上
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