步伐及击球点

你不要睡着啦 · 发表于 3 天前

请问下对手起高球之后，我想要杀球，怎么找准我要退到球的哪个位置再转身击球呢？每次都是找不准这个点，有时候人的位置不行，球已经落下来了我的发力就会扭曲，变成把球推出去。求高手分享下经验

时之耀耀 · 发表于 3 天前

你步伐慢的话那肯定打的不舒服啊（一直在跟在后面跑，一般能杀球的话球的弧度肯定比较高，是来得及后退的）

时之耀耀 · 发表于 3 天前

对面起球的话，你不应该直接侧身后退吗？到了再侧身就晚了

你不要睡着啦 · 发表于 3 天前

时之耀耀发表于 2025-08-18 20:11
对面起球的话，你不应该直接侧身后退吗？到了再侧身就晚了

对的，我是侧身后退，但是每次后退就退的不准，有没有什么经验方法能找准每次能推到球的哪个位置再开始发力是最佳的呢，是要退到转正身子之后右肩的上方吗？我看到有个视频是用右脚去找球，球落下的位置如果刚好是右脚，就表明退到位了

时之耀耀 · 发表于 3 天前

你不要睡着啦发表于 2025-08-18 20:15
对的，我是侧身后退，但是每次后退就退的不准，有没有什么经验方法能找准每次能推到球的哪个位置再开始发力是最佳的呢，是要退到转正身子之后右肩的上方吗？我看到有个视频是用右脚去找球，球落下的位置如果刚好是右脚，就表明退到位了

不知道，一般高球，我基本上都能做到等球下坠（不被动的情况下）

到处转 · 发表于 3 天前

比你的高远球多退半步

你不要睡着啦 · 发表于 3 天前

到处转发表于 2025-08-18 20:28
比你的高远球多退半步

主要是高远我感觉在哪个位置都能发力比较轻松，不用太刁钻，到了杀球好像退不到那个固定位置就发不上力

你不要睡着啦 · 发表于 3 天前

到处转发表于 2025-08-18 20:28
比你的高远球多退半步

请问下是用左手去定位球吗？要怎么定位呢

到处转 · 发表于 3 天前

你不要睡着啦发表于 2025-08-18 20:38
主要是高远我感觉在哪个位置都能发力比较轻松，不用太刁钻，到了杀球好像退不到那个固定位置就发不上力

你这种情况别琢磨杀球了，先把高远球打稳定再说

xinshoucainiao · 发表于 3 天前

先判断出球的拐点，拐点位置定了，就根据自己与拐点的位置远近，可以判断出自己能在大概什么高度击球了

仁者无敌咯 · 发表于 3 天前

有视频吗？有视频会比较好说清

你不要睡着啦 · 发表于前天 00:08

xinshoucainiao 发表于 2025-08-18 23:02
先判断出球的拐点，拐点位置定了，就根据自己与拐点的位置远近，可以判断出自己能在大概什么高度击球了

好的好的谢谢

可愛小惡魔 · 发表于前天 08:55

还是来段视频看看

lievis · 发表于前天 09:24

开始找不准落点很正常，多打就对了

海狗乔治 · 发表于前天 09:52

比高远多撤半步

盗香 · 发表于前天 11:20

先建立一个确认步的概念

飞鱼没翅膀 · 发表于前天 12:05

找个朋友给你起高球练后退下压练习吧，当下看来对速度和空间感还是偏弱，跟你说要怎么怎么的实际意义不大，通过专项练习多几次自己就能打出来，当然，前提是你的基础步伐没有问题...大步到位，碎步调整，架拍移动，后程引拍。

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