打球9个月左右，现在中羽差不多几极，为什么在正手的时候手会往后甩。求各位林李解答

那天的希望 · 发表于 15 小时前

穿白蓝色衣服，黑色短裤。

皮特盖 · 发表于 2 小时前

后甩是因为还没有掌握正确发力，你是用手腕在打球（身体其余部分没有参与），正确的应该是大臂带动小臂，拍头自然向后倒，和身体形成合力后再把拍甩出去。
本帖最后由皮特盖于 2025-9-14 13:44 编辑

那天的希望 · 发表于 4 小时前

可愛小惡魔发表于 2025-09-14 10:28
最多就2级，还不一定能到

感谢

那天的希望 · 发表于 4 小时前

Key.G 发表于 2025-09-14 09:15
一二级的样子，架拍多练，基础打好就不会了

感谢，能指点我的疑问

那天的希望 · 发表于 4 小时前

Key.G 发表于 2025-09-14 09:15
一二级的样子，架拍多练，基础打好就不会了

因为一开始打球，我朋友跟我说要先把高远球练好，然后一开始我也没有想着架拍，只想着把球打到我想要的位置上

可愛小惡魔 · 发表于 5 小时前

最多就2级，还不一定能到

Key.G · 发表于 6 小时前

一二级的样子，架拍多练，基础打好就不会了

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[新手入门] 打球9个月左右，现在中羽差不多几极，为什么在正手的时候手会往后甩。求各位林李解答