请教杀球怎么改进

qyq5899 · 发表于 2025-9-26 20:43:32

杀球杀伤力不大，请问问题出在哪儿啊！！

weiwei2001 · 发表于 6 天前

动作不对，甩大臂，没有蹬转，没有用上腰腹的力量。还是从头练高远球的动作吧，高远球的动作就是杀球的动作，就是击球点不同，挥速更快而已

suxue · 发表于 6 天前

让别人给你发高远吧

peterjtn · 发表于 2025-9-30 23:56:32

没有一个球打准啊。。。还是找个陪练吧

lshine · 发表于 2025-9-30 09:05:54

肩膀放松，肩膀是不发力的，然后发力过程缩短一点，行程太长了

反手一拍出界 · 发表于 2025-9-29 16:58:46

自己抛球练不出来
动作被压了，还有点切拍

qyq5899 · 发表于 2025-9-27 17:17:50

特别想杀出弹1米远的杀球^_^

一个红的 · 发表于 2025-9-27 15:15:13

让别人帮你发一下球吧

watsonchan · 发表于 2025-9-27 13:48:22

杀球2大致命伤: 抡大臂,和没核心(腰腹)力量...

还有额外的手腕+手指力量.....似乎这些,你都缺乏啊....

qyq5899 · 发表于 2025-9-27 13:38:23

练累收拾好要走了，忽然想录视频让大佬指点。光脚杀的。我再琢磨琢磨，争取改进，杀出想要的效果

xinshoucainiao · 发表于 2025-9-27 09:55:52

发力太短了，随挥太多了

可愛小惡魔 · 发表于 2025-9-27 09:55:48

基本上，击球点不对，动作不对，发力不对

qyq5899 · 发表于 2025-9-27 00:24:51

感觉杀的球有弧度

qyq5899 · 发表于 2025-9-27 00:23:01

空花杨发表于 2025-09-26 23:21
有点甩大臂，整个人没有更好的击球点，你可以让对方给你发，不要自己发自己打，视频里就给我一种用身体去够球的感觉，有一种提前发力，没找准时机的感觉

是的，抛的有点靠前了。击球点偏外吗？

空花杨 · 发表于 2025-9-26 23:21:35

有点甩大臂，整个人没有更好的击球点，你可以让对方给你发，不要自己发自己打，视频里就给我一种用身体去够球的感觉，有一种提前发力，没找准时机的感觉

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