谢谢大家帮忙评个级

奋斗者一号 · 发表于前天 22:33

我是绿色衣服的男生，可以随便喷，帮我提下哪里需要改进的地方，谢谢大家

可愛小惡魔 · 发表于昨天 16:11

3级封顶了，各种基础技术问题

watsonchan · 发表于昨天 14:34

手部上: 握拍不对,没有变化,正反手都只有一种'死'握法;

腰部上: 没有核心力量.导致发力链断裂,基本靠手部发力;

褪部上: 步法相当的'重',因为没有启动(步).都是整只脚掌落地,跑动快不起来,踝关节的力量没用上...

BTW:对方太弱了,回球一个都没有到第一底线的,更别说第二底线了...结果你是在'缩小'的场地里打...连对拉高远都不如....