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仰视中 发表于 2025-10-29 10:04 先练动作框架,不要加力。重在动作节奏,强行追求发力,动作必然练坏。
海狗乔治 发表于 2025-10-29 09:51 先改握拍
可愛小惡魔 发表于 2025-10-29 09:11 你还是选练高远球吧……连个架拍都没做好
作茧发家 发表于 2025-10-29 01:27 苍蝇拍
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