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【杜杜教练】羽毛球教学之反手被动吊直线

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发表于 2017-2-22 18:15:34 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

今天我们教反手被动吊直线

优酷视频地址:http://v.youku.com/v_show/id_XMjUxNjI0NDg1Ng==.html

反手吊直线的时候,我们需要转身先垫一步,伸手的时候身体基本只转一半的就行了(我们吊斜线的时候身体要转过去,转的更多一点)。
吊直线的时候要求手臂是伸直的,球拍点一下球就可以了,而吊斜线就不要求手臂伸直,手臂是弯曲的,球拍尽量把球包住。


步伐:先垫一步(你们也可以不垫,这是为了调整好自己的位置),转身拉开,挥拍。(回去的时候)右脚抬起,拉回来。



本帖最后由 杜杜教练 于 2017-2-23 11:26 编辑

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