薛松教你网前挑球技术

羽毛球薛松 · 发表于 2018-1-7 20:08:49

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大家好，我是羽毛球初学者薛松，网前搓、挑、勾是羽毛球网前基本技术，上一期教了大家正手搓球技术，今天我来教大家正手挑推技术，

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正手挑推，首先需要掌握好身体与球托的距离，其次控制身体平衡的基础上再去利用手指手腕的变化，把球送到你想要的位置。很多球友挥拍很用力，但是球一样走不远，这是因为你没有找到拍子的甜区去击球，只要找到甜区，不需要很大的力气，这个球一样可以送到后场，最后就是挥拍的时候动作一定要做完整，不要做到一半收住，这样对你的手臂有伤害，跟随发力的惯性将球拍挥拍左肩上方。

正手挑推最主要的是控制球的弧度，能够刚好过对方头顶就可以，其次挑推的击球位置一定要在网带中间以上的位置，这样便于控制挑推的方向与力度，只有在抢到高点的时候，挑推才会容易展现出来，其次挑推的动作一定要小，隐蔽性一定要强，挥拍幅度不需要太大，集中发力，球很容易达到后场。本期教学就到这里，谢谢大家关注。更多精彩教学关注微信公众号羽毛球初学者薛松。

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