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薛松教你如何打好网前挑推技术

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 楼主| 发表于 2018-1-25 13:19:34 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
声明:原创文章发自中羽在线,转载请保留出处和作者!
大家好,我是羽毛球初学者薛松,上期视频教了大家反手搓球妙招,这期视频我再来教大家反手挑推技术。

视频地址:http://v.youku.com/v_show/id_XMzM1MDYyNTg5Mg==.html



羽毛球的反手挑球,首先你需要掌握好身体与羽毛球的距离,快速移动到合适的击球位置,然后需要控制好拍面击打甜区,打准球才能挑好球。我个人握拍的虎口会完全对准拍子的侧面,反手挑球是靠手背和手指手腕充分发力,手背上你要能感觉把力合起来,然后握住球拍,把球打准,这样的球就会既有弧度又有速度。



反手挑推技术,动作幅度需要小一点,不用像直接挑时的那么大,握拍需要感觉到大拇指和食指能握住球拍,但也不要握的太紧,尤其是在发力的一瞬间,手腕手指都要固定住,不要让它晃动太大,如果晃的幅度太大,击球点就容易不准。如果你推球时总是感觉没力,握拍可以往上握一点,那样更容易帮助你发力。本期技术教学就到这里,希望大家认真观看,多多体会,勤加练*,相信大家能做的非常好,感谢大家的支持。接下来的视频依旧会在公众号“羽毛球初学者薛松”上第一时间更新,谢谢大家的关注。

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发表于 2024-3-30 16:21:30 | 只看该作者
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发表于 2024-2-3 23:00:01 来自中羽APP | 只看该作者
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发表于 2023-9-23 14:47:14 来自中羽APP | 只看该作者
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发表于 2023-2-6 10:38:59 来自中羽APP | 只看该作者
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发表于 2023-2-5 00:50:23 来自中羽APP | 只看该作者
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发表于 2018-2-17 10:48:50 | 只看该作者
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发表于 2018-2-8 22:15:15 | 只看该作者
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发表于 2018-2-8 01:20:28 | 只看该作者
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发表于 2018-2-1 10:50:35 | 只看该作者
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发表于 2018-1-30 17:14:31 | 只看该作者
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发表于 2018-1-30 14:41:23 | 只看该作者
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发表于 2018-1-28 21:21:42 | 只看该作者
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发表于 2018-1-28 13:17:18 | 只看该作者
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发表于 2018-1-28 12:29:56 | 只看该作者
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发表于 2018-1-26 23:12:13 | 只看该作者
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发表于 2018-1-26 19:15:58 | 只看该作者
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发表于 2018-1-26 11:12:44 | 只看该作者
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