小桦教练教你如何反手发小球【桦说羽球】

小桦教练 · 发表于 2018-8-20 11:58:11

hello,大家好~我是小桦，今天小桦要教大家的是怎么样把你的反手发球发的好~

视频链接：https://v.youku.com/v_show/id_XMzY3NzI5MTM2OA==.html

首先你在架拍的时候，一定要让你的拍子斜45°角

有些架拍的时候架的太平了

所以当你发球发不出去，会发成这种翻的方式，让你的球飞过去很高

向下倾斜45°，只球于你身体的前方

尽量可以让你的手部，尽量的伸直

因为你若拿的太近，你在这里发球空间就太小了

之前教过的反手握拍还是一样，大拇指顶住你的拍面

斜45°角，然后收拍，沿着你的左手的手臂下方向后拉

你看哦，我其他的点是不动的，我动的是大拇指后侧
让我的拍子向我手臂下方延伸，再向前把球给发出去

向后，向前发出去

常见的错误，是去翻动到手腕的部分发球

很容易造成犯规！或者是发的很高

那当你用拉~弹的方式，是可以很轻松的控制球，并且让球飞过去的又平又快的球速

希望以上反手的发球可以帮助到大家

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静躁君 · 发表于 2025-1-4 19:21:49

还得多练

Bat1121 · 发表于 2019-8-4 10:04:02

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h_y_k · 发表于 2019-7-29 20:16:16

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crazyleo · 发表于 2019-7-26 12:23:16

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lwddzl · 发表于 2019-7-16 11:16:48

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Gtx_ · 发表于 2018-12-17 20:50:50

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雪雪圆圆 · 发表于 2018-12-17 16:12:21

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ctcaihaij · 发表于 2018-10-6 22:11:09

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Jiangdan · 发表于 2018-10-4 21:34:45

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runjiang · 发表于 2018-10-4 20:38:56

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justkbkb · 发表于 2018-9-23 23:59:11

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尛流 · 发表于 2018-9-18 00:22:44

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risking · 发表于 2018-9-16 21:37:42

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risking · 发表于 2018-9-16 21:32:29

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Kiss小天 · 发表于 2018-9-11 14:29:52

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cylau535 · 发表于 2018-9-7 13:58:50

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wang419496187 · 发表于 2018-9-4 23:48:06

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羽毛球我的最爱 · 发表于 2018-8-24 16:52:25

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苏州随意玩玩 · 发表于 2018-8-24 16:03:31

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点点雨丝 · 发表于 2018-8-23 23:18:11

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