两个胳膊不一样粗怎么办

晚风6 · 发表于 2023-12-4 06:32:11

太乙 · 发表于 2023-12-4 07:44:23

专门用哑铃练非持拍手

zhulin291890 · 发表于 2023-12-4 08:16:42

我好像还严重

锦羽汐 · 发表于 2023-12-4 09:20:57

哈哈正常的

辣椒的朋友 · 发表于 2023-12-4 09:38:12

打羽毛球的都这样吧

雁北飞 · 发表于 2023-12-4 10:09:40

差异还不够大，哈哈哈，专门练下左手吧没办法的

皮特盖 · 发表于 2023-12-4 19:56:41

打多了都会这样，毕竟羽毛球是单臂运动，右臂还容易伸不直

可愛小惡魔 · 发表于 2023-12-4 20:37:50

要么练另一只手，要么不管它，自己选一个

仁者无敌咯 · 发表于 2023-12-4 20:53:33

力量训练

HBhbhb · 发表于 2023-12-4 23:03:49

用哑铃或握力器练细的胳膊，粗的那个就别练了

硝苯地平控释片 · 发表于 2023-12-5 00:43:47

撸铁吧

大米盖浇饭ω · 发表于 2023-12-5 00:57:46

打羽毛球打的

晚风6 · 发表于 2023-12-5 02:56:21

zhulin291890 发表于 2023-12-04 08:16
我好像还严重

你这有点离谱了

凯爸爸 · 发表于 2023-12-5 09:32:23

别放一起对比就行了

zhulin291890 · 发表于 2023-12-5 10:56:24

可愛小惡魔发表于 2023-12-04 20:37
要么练另一只手，要么不管它，自己选一个

我喜欢粗的

晚风6 · 发表于 2023-12-5 12:51:04

HBhbhb 发表于 2023-12-04 23:03
用哑铃或握力器练细的胳膊，粗的那个就别练了

细的那个胳膊很笨拙

晶羽kk弦 · 发表于 2023-12-5 13:49:43

这个没办法的，没有怎么办

qaqaqwqw · 发表于 2023-12-5 17:42:11

左边肌无力，右边麒麟臂，正常正常

zip1 · 发表于 2023-12-5 17:55:36

一上一下都撸起来就一样粗了

四季Celtic · 发表于 2023-12-6 10:48:44

刚打两年，用皮尺量了一下，非常明显.....

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