各位大佬求指点

FbladeSp

小弟从今年一月份开始打球至今，之前没有接触过羽毛球
买了一把大铁锤之后开始爱上，跟着网上视频＋实操学了3个月，求指点技术不足，需不需要找个教练学一学

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yczzz

https://app.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadViewPage?tid=3182419&circle_id=111&themecolor=30BC9D  内旋不足

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FbladeSp

yczzz 发表于 2024-04-12 18:30
https://app.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadViewPage?tid=3182419&circle_id=111&themecolor=30BC9D  内旋不足

收到，我在挥空拍的时候是感觉可以，但是一打球就会有点错误，要怎么改善呀

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yczzz

FbladeSp 发表于 2024-04-12 18:41
收到，我在挥空拍的时候是感觉可以，但是一打球就会有点错误，要怎么改善呀

https://m2.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=3187487&themecolor=478e87&circle_id=111   认真看看拍头，肘尖的运动。多模仿

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yczzz

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yczzz

https://m2.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=3187327&themecolor=478e87&circle_id=111  认真看

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yczzz 发表于 2024-04-12 18:42
https://m2.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=3187487&themecolor=478e87&circle_id=111   认真看看拍头，肘尖的运动。多模仿

我看了一下感觉我是有点刻意的转正拍面，导致旋转太早，然后就停在转正那里没有继续旋转完，空挥的时候就没有这样，还是得练，感谢大哥

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yczzz

FbladeSp 发表于 2024-04-12 18:49
我看了一下感觉我是有点刻意的转正拍面，导致旋转太早，然后就停在转正那里没有继续旋转完，空挥的时候就没有这样，还是得练，感谢大哥

对，多看慢动作的拍面轨迹，肘尖轨迹。

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FbladeSp

yczzz 发表于 2024-04-12 18:57
对，多看慢动作的拍面轨迹，肘尖轨迹。

主要还是球来的时候下意识用正拍面击打，还是得克服一下，感谢大佬

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畅飞

感觉蓄力没蓄对，高远球里面1234 步的 1 也就是准备的时候，要有一种拉弓射箭的感觉，背部的两块肌肉发力要有一种可以夹住纸片的感觉

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FbladeSp

畅飞 发表于 2024-04-13 18:00
感觉蓄力没蓄对，高远球里面1234 步的 1 也就是准备的时候，要有一种拉弓射箭的感觉，背部的两块肌肉发力要有一种可以夹住纸片的感觉

就是要展肩咯

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