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餃給我處理 发表于 2024-08-29 19:13 上个对抗视频看下功底,
doshixin 发表于 2024-08-29 20:45 呵呵,首先反复观摩被模仿的录像,10遍100遍的看。再把对方的技术动作拆解成一个一个技术动作,最后再组合成为一个一个战术组合。
飞鱼没翅膀 发表于 2024-08-30 11:29 亨德拉的打法是技、战术全能的打法,确实对技术和战术素养的要求特别高。中前场要连贯,对抓、防、顶、攻、放各个方面都有较高的要求。
麻辣小刀 发表于 2024-08-30 10:43 你个初级就想学人打球了 基本功都还不会
18802910723 发表于 2024-8-30 11:30 终于找到我想要的答案了。谢谢大神,这才是名副其实的专业。
飞鱼没翅膀 发表于 2024-08-30 11:36 平常可以多花时间做半场中前场的平抽挡练习,这是必须要达到的,把抽、挡、推、放、搓等技术练好练连贯,把步伐和身体的速度力量打上去,自然会进步的。多用手指手腕发力,肘、臂是炮架。
18802910723 发表于 2024-8-30 11:34 你一个入门就学别人来说教了,佩服
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