想进步快有必要找国手吗

llkkkk · 发表于 2024-9-2 18:33:03

如题 600一小时包球包场地一次练几小时一周练几次效果好

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llkkkk · 发表于 2024-9-2 18:46:45

自顶

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大橙子味汽水 · 发表于 2024-9-2 18:47:27

问教练

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llkkkk · 发表于 2024-9-2 18:48:40

教练是郭凯杭州的朋友应该熟悉

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peath · 发表于 2024-9-2 18:57:16

太有必要了，如果不差钱的话。

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llkkkk · 发表于 2024-9-2 19:03:15

peath 发表于 2024-09-02 18:57
太有必要了，如果不差钱的话。

真的吗一周练几次呢

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大眼镜小眼睛 · 发表于 2024-9-2 19:38:59

llkkkk 发表于 2024-09-02 19:03
真的吗一周练几次呢

最好一周5练一次2小时了。再多业余球友身体估计也要吃不消了。

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知秋… · 发表于 2024-9-2 19:39:03

没找过。瞎打的

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夏天爱上西瓜 · 发表于 2024-9-2 19:47:49

还是找个好教练吧

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peath · 发表于 2024-9-2 19:51:30

llkkkk 发表于 2024-09-02 19:03
真的吗一周练几次呢

听从教练安排，一周至少上教练课至少2次，平常辅助力量练习、手感练习，坚持至少一年以上。

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llkkkk · 发表于 2024-9-2 21:21:29

夏天爱上西瓜发表于 2024-09-02 19:47
还是找个好教练吧

国手不好吗

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llkkkk · 发表于 2024-9-2 21:21:47

大眼镜小眼睛发表于 2024-09-02 19:38
最好一周5练一次2小时了。再多业余球友身体估计也要吃不消了。

一周10个小时得6000啊

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潘冬子 · 发表于 2024-9-2 21:41:35

楼主多大？身体素质能力如何？平时时间多吗？
不同人，会有不同答案。如果非要有一种答案，就是砸钱，天天练！

llkkkk · 发表于 2024-9-2 21:49:14

潘冬子发表于 2024-09-02 21:41
楼主多大？身体素质能力如何？平时时间多吗？
不同人，会有不同答案。如果非要有一种答案，就是砸钱，天天练！

18岁现在高考完练了3个月吧一周3-4练跟的是二级教练开学时间不多但是不差钱一个月预算4000-5000吧

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潘冬子 · 发表于 2024-9-2 21:52:46

llkkkk 发表于 2024-9-2 21:49
18岁现在高考完练了3个月吧一周3-4练跟的是二级教练开学时间不多但是不差钱一个月预算4000-5000吧

你现在水平如何？完全新手?还是打了几年？

llkkkk · 发表于 2024-9-2 21:53:31

潘冬子发表于 2024-09-02 21:52
你现在水平如何？完全新手?还是打了几年？

3年多四级附近

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潘冬子 · 发表于 2024-9-2 22:03:42

llkkkk 发表于 2024-9-2 21:53
3年多四级附近

个人认为，最佳性价比的是，一周两次，一次1.5-2小时
另外，自己再打两三次球，最好练+打。
你有4级，上课主要还是教你球路，多球练习，稳定性，意识。也就是每节课只能学两个左右的技术，能消化的有限。

buxdshou · 发表于 2024-9-2 22:13:06

好问题帮顶

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buxdshou · 发表于 2024-9-2 22:13:23

国手这个价位还便宜的

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非凡一族 · 发表于 2024-9-2 22:14:44

想问

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想进步快 有必要找国手吗

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