双打难于融入,如何提升？求教。

13713165977 · 发表于 2024-9-4 11:20:44

差不多3年球龄。
前2年一直单打,打的也算有点模样。

近一年逐渐接触双打,各种场合打了也有一段时间了，
比起单打,双打中让我有一种很明显的无力感(被束缚、不能舒展发力)、常被扑、出拍慢...
单打场上还是"野鸭"，双打时就成了"弱鸡"

特别遇到那种基本功不怎么样,但小伎俩、鬼把戏很多的对手...

请问需要做什么关健性的专项练习、加强什么样的意识？
可以快速提升实战力、解决这个问题。
本帖最后由 13713165977 于 2024-9-4 11:26 编辑

8221328 · 发表于 2024-9-4 11:28:23

平抽挡和攻防，然后是配合走位。

懵之泪殇 · 发表于 2024-9-4 15:06:11

多打打就行了，这有啥好专门训练的，每次队友都不一样，练了也是配合不好。知道每个球该谁接就行了

火荆棘 · 发表于 2024-9-4 15:19:39

有一些基础时，首先解决好双打意识问题，再根据意识运用并提高能力。意识主要是如何选好攻防时场上的位置，如何选择最有利的攻防时的出球方式，先掌握原则框架性的。以后的细节，可在练打过程中不断总结完善提高。

peath · 发表于 2024-9-4 15:33:19

多练习双打，找个好的双打球搭子，虚心向人家请教，接受指导，练个一二年看看。

13713165977 · 发表于 2024-9-4 15:41:49

或许是我太菜,还没误到,，总感觉
・单打时,步伐和高远是核心,做好了,一个四方打法就能横着走
・而双打时,平抽下压到对方两侧腰部、或两人交接部为主要打法
这可能就是我久久适应不来双打的原因
感觉步伐，高远，四方球在双打中不太奏效，反倒被单打中不太重要的"切中路"整的很懵

13713165977 · 发表于 2024-9-4 15:55:32

火荆棘发表于 2024-9-4 15:19
有一些基础时，首先解决好双打意识问题，再根据意识运用并提高能力。意识主要是如何选好攻防时场上的位置， ...

感谢指教,回想的确如此
--让搭档很难受,是我站位别扭
--晃对友、坑对友被扣杀,原于我错误的出球方式

doshixin · 发表于 2024-9-4 18:55:19

正反手底线平抽大斜线是双打的基本要求。如果打不到位，那就娱乐一下吧。

kbswmt · 发表于 2024-9-4 21:56:22

最简单有效的就是练练双打的发接发，跟单打很不一样

柳洁蓝 · 发表于 2024-9-5 00:40:09

两个字，多打

BloodSquare · 发表于 2024-9-5 00:54:12

要专项练球，发接发，平抽挡，反手握拍接杀，接杀分球，封网

皮特盖 · 发表于 2024-9-5 01:03:10

你缺的是双打意识，多看看比赛录像，看懂

lijin5678 · 发表于 2024-9-5 04:30:57

双打不光考验两个人的能力，更看重两个人的配合

Chuwe1 · 发表于 2024-9-5 08:03:54

这能说明你单打也还没多厉害，单打很强的双打也弱不到哪去。

ChangeKing · 发表于 2024-9-5 08:07:07

还是多打打

潘小胖 · 发表于 2024-9-5 08:09:20

我觉得就是提升意识。因为双打比较讲究配合，你需要知道什么时候轮转，什么时候补位。这个其实也是有基本套路的，比如进攻一前一后，防守一左一右。不要盲目乱跑，这样会让搭档也无所适从(感觉这是单打转双打的通病，因为单打的时候覆盖面更大)多看看视频，双打实战的时候多和搭档沟通下，慢慢就找到感觉了。

13713165977 · 发表于 2024-9-5 08:46:34

潘小胖发表于 2024-9-5 08:09
我觉得就是提升意识。因为双打比较讲究配合，你需要知道什么时候轮转，什么时候补位。这个其实也是有基本套 ...

非常感谢有力而诚恳的授教。
想想的确如您所言,比起小技巧,首先得纠正大行为上的错。

SETIAWAN.H · 发表于 2024-9-5 08:59:16

doshixin 发表于 2024-9-4 18:55
正反手底线平抽大斜线是双打的基本要求。如果打不到位，那就娱乐一下吧。

底线平抽=被动。
估计大部分非注册选手都打不出来。
当然，你觉得大众选手打球主要就是娱乐一下这我也没意见。

可愛小惡魔 · 发表于 2024-9-5 09:07:09

你的问题，是基础技术的问题。尤其你说对“基本功不怎么样,但小伎俩、鬼把戏很多的对手"的时候，这个时候就是体现你的基本功深度。

你目前重要的，不是单单学双打意识，更多的是要提高你技术水平。

相步庭 · 发表于 2024-9-5 09:20:48

单打转双打，谦虚请教最重要。双打的补位意识很重要，多和会打的队友沟通和请教。

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