请教各位关于掌根的作用

qyq5899 · 发表于 2025-1-8 07:07:28

最近有意识的练习网前，不管正手还是反手放网，或勾对角，
先亮掌根，就像后场球先亮肘的作用，抢高点保持稳定

orang1e · 发表于 2025-1-8 10:55:28

可愛小惡魔 · 发表于 2025-1-8 12:57:15

不知道楼主指的亮掌根是向哪个方向？正手，网前，勾对角，我习惯是先向着网或者是斜向上

qyq5899 · 发表于 2025-1-8 14:42:10

可愛小惡魔发表于 2025-1-8 12:57
不知道楼主指的亮掌根是向哪个方向？正手，网前，勾对角，我习惯是先向着网或者是斜向上

大神就是大神，刚才比划一下，方向就是您说的方向，正手掌根内旋，反手外旋。这样肘部自然而然的就在一个略微与肩部齐平的位置

海狗乔治 · 发表于 2025-1-8 16:26:07

正手是的，我教练也是这么教的。反手亮掌根是为啥，为了反手正打扑球？

qyq5899 · 发表于 2025-1-8 21:10:22

海狗乔治发表于 2025-01-08 16:26
正手是的，我教练也是这么教的。反手亮掌根是为啥，为了反手正打扑球？

放网，刚拿拍试了下，反手亮的位置低幅度小

海狗乔治 · 发表于 2025-1-9 00:10:58

qyq5899 发表于 2025-01-08 21:10
放网，刚拿拍试了下，反手亮的位置低幅度小

哦，我明白你的意思了，你的意思是想外亮掌根，那没错的，我一开始给想成向上了

xinshoucainiao · 发表于 2025-1-10 07:29:37

这不就是立腕么

qyq5899 · 发表于 2025-1-10 15:37:42

xinshoucainiao 发表于 2025-01-10 07:29
这不就是立腕么

立腕掌根朝下的多吧

飞鱼没翅膀 · 发表于 2025-1-10 16:00:24

中前场抬（举）拍头动作被说得这么玄....哈哈哈

qyq5899 · 发表于 2025-1-10 21:30:02

飞鱼没翅膀发表于 2025-01-10 16:00
中前场抬（举）拍头动作被说得这么玄....哈哈哈

菜鸟，前场总掉肘不立腕

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[高级进阶] 请教各位关于掌根的作用