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余小天 发表于 2025-04-25 14:18 1.叫他给你放水2.增强你回球质量
doshixin 发表于 2025-04-25 14:33 限制他速度! 1.让他跑最长的斜线,或者跑弯曲的线, 2,增加他转髋次数。 3,增加出球弧度,给你更多调整准备时间。 4,最后就是提高自己的速度,多练前后左右折返跑。
飞鱼没翅膀 发表于 2025-04-25 14:31 短期,只能尽量用空间换时间,比如压底线,让对方在尽量远的地方出球,给自己争取多点时间;把球尽量往离对手远的地方打,不给对方快速出球的机会。 没有所谓的慢打快的。真能做到慢打快,只说明其实是比对方更快,才有能力打慢。
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