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仁者无敌咯 发表于 2025-6-23 01:24 有点难理解, 不过肘关节这个貌似可以理解一点,新手发力抡大臂就是肘关节肱三头肌太用力了。没有在合适时 ...
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仁者无敌咯 发表于 2025-6-23 01:27 还有一种情况就是。比如说霸王杀发力或者是闪动发力(李李梓嘉那种),在传统的发力动作基础上,肘关节保持更 ...
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