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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 大话羽球 › 孩子们我做得对吗
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孩子们我做得对吗

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Lēu237
Ta的装备
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1楼 使用道具 编辑
 楼主| 发表于 3 天前 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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Sine-攻略
Ta的装备
2楼
发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
666
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大眼镜小眼睛
Ta的装备
3楼
发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
孩纸，你会姓福的
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唐马儒
Ta的装备
4楼
发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
做的对
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B.A.L.D.Y
Ta的装备
5楼
发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
Σ
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马刹拉地
Ta的装备
6楼
发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
可惜兄弟可惜
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脑袋空空的废柴
Ta的装备
7楼
发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
韦一敏
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北鸢的弓箭
Ta的装备
8楼
发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
像玩梗
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舍得8278
Ta的装备
9楼
发表于 前天 11:17 | 只看该作者
以前天天打。每次个把两个小时，现在周六周日打两次，每次2-3小时，平时上班早点到公园里抗阻、拉伸锻炼40分钟，感觉这样不错，不能光打球而不做其他基础性训练。不然长时间有氧运动，肌肉能跑光了
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小学渣zZ
Ta的装备
10楼
发表于 前天 11:21 | 只看该作者
真 · 凭实力单身
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猫头鹰不熬夜
Ta的装备
11楼
发表于 前天 12:01 来自中羽APP | 只看该作者
开心就好
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