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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 反手回球总是不到位
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反手回球总是不到位

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孤独2444
Ta的装备
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1楼 使用道具 编辑
 楼主| 发表于 昨天 07:28 来自中羽APP | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
双打，我发现自己反手回球总是不到位，无论是抽球还是挑球。基本上一拍就被杀死了，或者会陷入被动。挑球，高度有的，就是老是离后场第一根线差点
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流妹老花瞧
Ta的装备
2楼
发表于 昨天 21:46 来自中羽APP | 只看该作者
多练 加强肌肉记忆 重复就是力量
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孤独2444
Ta的装备
3楼
 楼主| 发表于 4 小时前 来自中羽APP | 只看该作者
流妹老花瞧 发表于 2025-10-18 21:46
多练 加强肌肉记忆 重复就是力量

嗯嗯，多练。同事说我动作有点不规范，导致出球太慢，不到位。
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流妹老花瞧
Ta的装备
4楼
发表于 2 小时前 来自中羽APP | 只看该作者
再加强一点手腕手指发力 必然出后界 目前我也再整这事 要留有一定的余地
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