大年初五继续发福利！双打进阶必看：两边抽球

杨晨大神 · 发表于 2020-1-29 19:17:31

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今天的训练笔记，我要和大家分享两边抽球连贯的训练。

业余球友在平时打球娱乐中，绝大部分都是双打，这个连贯训练，我在这里大胆下判断：没练*过的球友，只要练一次，双打水平就能有所提高。

我认为打双打的大家要有这样一个共识：球速快永远比出球重必要得多。就算你的出球很重，但是你的对手是有时间去拐、弹做变化的。但是如果你的球速很快，对手是来不及反应的，只能匆忙应对。

下面是图文讲解，大家可以配合视频学*。

打完拍子放在身体前面，不要下去，不要甩大臂击球。

脚步要积极一点，时刻保持移动。

抽完一拍，拍子直接伸过去连贯下一拍。不应该想我一拍打死你，而应该是通过连贯给我的搭档服务让搭档得分。

脚步要移动起来，就算是同样的位置，脚也要动。

杨晨大神又双叒叕发福利了
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一腔孤勇 · 发表于 2020-1-29 19:34:39

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爱上撒旦 · 发表于 2020-1-29 20:06:04

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蝎蝎 · 发表于 2020-1-29 23:57:06

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大白Yang · 发表于 2020-2-8 03:16:47

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Mavrick1971 · 发表于 2020-2-8 15:37:50

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弗拉基米尔 · 发表于 2020-2-8 17:34:06

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蝎蝎 · 发表于 2020-2-9 11:29:38

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网络你我他 · 发表于 2020-2-9 14:10:54

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.刘大勇 · 发表于 2020-3-2 20:54:00

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NeatFoxes · 发表于 2020-3-4 23:56:58

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石头_Z · 发表于 2020-3-24 13:13:48

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一成不变的微笑 · 发表于 2020-4-3 17:49:23

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打完绷带就来 · 发表于 2020-6-1 21:56:10

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正手球反手铩 · 发表于 2020-11-3 20:03:07

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正手球反手铩 · 发表于 2021-4-24 21:20:46

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正手球反手铩 · 发表于 2021-5-29 06:42:25

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小张阿怡 · 发表于 2023-2-10 10:07:58

赞！！！！！！

66ge · 发表于 2024-2-12 00:23:25

好文帮顶

鉴羽 · 发表于 2024-3-30 15:47:16

点赞！这篇文章值得更多人看到。

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