小桦教你反手被动过渡-手部动作【桦说羽球】

小桦教练 · 发表于 2020-4-30 11:22:08

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HELLO，大家好我是小桦。

视频链接：https://www.bilibili.com/video/BV1iA411b7kT
Hello大家好我是小桦，五一快乐！很多球友问我，关于反手被动过渡吊球的时候，到底应该怎么处理。我先从手部来告诉大家。
1反手被动过渡吊球的时候.gif

在你在打过渡被动反手区域，你可以先从正手的基础来去练反手。不然你到反手过渡，你已经很难受了，还要再去想动作，你就会非常难理解。记得上期小桦教大家，手腕要竖起来。然后并且握的是正手握拍。
2手腕要竖起来.gif

你就用这个方式，让你的身体转过来一圈。看到了吗？所以我们的反手方式就是---手腕竖起来，正手是内扣，那现在反手区就变成外展。那怎么样让球会往前走？
3正手是内扣.gif

做削击的动作，擦玻璃，手腕竖起来拍面外展。从后侧削到前侧。
4从后侧削到前侧.gif

那请你注意看，尽可能把你的肘部动作拉开，从身体后面挥拍，一定要带到前面，否则你的球会太短。竖腕拍面外展带动向前，看到我击球，拍面是这样削击的。
5看到我击球.gif

这样才可以让你的被动过渡球过网就下坠，好，希望能帮助到大家。

林思怡 · 发表于 2020-4-30 11:22:38

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小桦教练 · 发表于 2020-4-30 11:23:01

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duhuan · 发表于 2020-4-30 11:26:51

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小桦教练 · 发表于 2020-4-30 11:33:07

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陈路 · 发表于 2020-4-30 11:42:44

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轻羽飞杨扬 · 发表于 2020-4-30 11:43:10

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王正正 · 发表于 2020-4-30 11:44:10

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储志涛 · 发表于 2020-4-30 11:44:51

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郭剑峰 · 发表于 2020-4-30 11:45:13

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小桦教练 · 发表于 2020-4-30 11:45:45

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SoulKissing · 发表于 2020-4-30 11:46:01

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小桦教练 · 发表于 2020-4-30 11:52:02

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小桦教练 · 发表于 2020-4-30 11:52:35

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wjhsyglz · 发表于 2020-4-30 12:15:23

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小裤衩穿外面 · 发表于 2020-4-30 12:22:35

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霸王花 · 发表于 2020-4-30 12:34:07

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机智的我 · 发表于 2020-4-30 12:50:16

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watsonchan · 发表于 2020-4-30 13:31:10

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Fascinated · 发表于 2020-4-30 13:31:11

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