难道…马萨卡…我掌握了反手过渡球的奥义？

衣卒爾

经过三个月的饭后家里挥空拍6000次左右+实践专项练*，总算成功率已经90%以上了，贴网率80%以上。

1.以前总觉得：都用反手了，肯定被动了，步伐就应该不到位或者不用太到位。

然而大错特错，反手过渡仍然非常必须在击球瞬间之前或者瞬间同时把右腿踩下去（我一般都是脚落地后出拍，这样感觉稳。而且可以用来检验自己步伐到位了），而踩下去的位置必须是球当时飞行位置在地板映射位置的后面一步左右，否则击球必然变扭且极易下网

2.姿势是学陶菲克视频里的，转身时把拍子立握胸口中心（像西洋剑击剑运动员拿剑准备的那个动作），小臂水平横置，人上半身微微蜷缩或者不蜷缩但放松

3.击球瞬间，练*时不用去考虑“切”还是“点”，永远优先是“点”。动作成型后，手腕位置的平移的这个动作自然而然会形成“切”的效果。

4.抢高点。怎么判断是否是高点：击球前的瞬间余光和顶肘时会感觉球跟伸出去的手高一点，但比伸长球拍后的球拍拍面高度稍微低一点。而且如果不平移手腕、手臂手腕不发力，这个球可以完全靠拍面的斜角度打成借力反弹下坠球，那么这个球的击球点是高点，是抢到高点了。

4.反手过渡斜线网前的实践练*方法（直线也差不多且更容易）。找个关系好的球友，只要能打出平高和高远的就够。让他永远站在对面场地的右侧（我视野里的右边），我站在自己场地的右边发不到位的高球，让他直接斜线高原或者平高。我反手过渡击球斜线后立即归位，让他回放一个质量低的远网球，我挑直线后场，他打斜线高远或平高…如此不停球循环


不过，不排除上述技巧动作只是特别适合我，每个人基本功、身高、握拍、步伐、能力都不一样，应该还是需要自己悟一下实践下找到那个感觉

配图跟反手过渡没啥关系，因为练*那会儿没全程录像记录

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菜豆

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腰子

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