加个标题：聊聊反手高远

Litife · 发表于 2021-4-25 10:31:17

其实90%的业余球友都是愿望反手能像肥桃一样强，所以，不管是哪个Up主，国退，带货的，网红教练，都会详细讲解反手的教学。
看了很多教练等讲的课，有的详细，有的简单，大多数是讲技巧的，比如握拍手法，旋，步伐，等等，只要仔细看，再照着练*，都能学会的。
不过，为什么还是这么多球友依然打不好反手高远球呢？特别是被动情况下。（我说的是水平相当的对抗，不是业余对专业的对抗）我认为，主要原因有两个：
1. 没有进行专项练*，其实需要有个喂球的专项练*
2. 力量不够：这个是主要的原因。力量指的是手臂，手腕，手指，以及很重要的核心力量。没有一定的力量基础，要打好正手高远球都可能打不到底线，何况反手高远球？如果在受压迫的被动情况下，有多少球友的正手高远球能斜线打到对方底线区？如果没有这个力量，我相信反手高远球更是100%打不好的。
所以，力量是营养基础，技巧是能短时间内改善提高的，力量的训练才是长期才能改善的。
说的不对之处请别喷太狠

不然反手永远打不好

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