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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 1个动作，教会你内旋发力！

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1个动作，教会你内旋发力！

火 [复制链接]

腿腿大话羽毛球

楼主| 发表于 2021-12-10 17:22:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

声明：原创文章发自中羽在线，转载请保留出处和作者！

腿腿漫话羽毛球

腿腿，6岁学球，专业队运动员
擅长拆解技术动作教学

联手前国家队队员王迪

羽毛球在线教育开拓者

让学球变得简单、高效

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发表于 2021-12-10 17:27:12 | 显示全部楼层

沙发？大声告诉我，风有点大

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吧啦吧啦LCW

发表于 2021-12-12 11:27:27

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讲的很好，加油

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发表于 2021-12-12 12:26:33

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学习学习，每次都被虐菜

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发表于 2021-12-13 14:53:05

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被坐在对面的同学锤了咋办

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发表于 2021-12-15 23:13:04

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刚倒的水，现在一地板都是不练了

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刚刚新来的

发表于 2021-12-17 15:26:37

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你真棒，真棒

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发表于 2021-12-17 15:30:38 | 显示全部楼层

你真棒。。。你最水

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发表于 2021-12-22 21:31:08

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你真棒
你真水...

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发表于 2021-12-23 09:06:48 | 显示全部楼层

你真棒
你真水...

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发表于 2022-1-14 09:29:09

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手臂酸

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发表于 2022-1-14 09:37:28

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在办公室这么练会被打的

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发表于 2022-1-14 09:39:19

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这尼玛会被打死

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发表于 2022-1-14 09:39:43

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刚被打了

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发表于 2022-1-14 09:39:46

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最好是领导来的时候再做

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发表于 2022-1-14 09:46:57

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你真棒

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发表于 2022-1-14 09:55:05

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场上不能练这个

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发表于 2022-1-14 09:56:20

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好像小黄人比赛间歇练这个动作被处罚过唉

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那一拍的风流

发表于 2022-1-14 10:11:05

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所以反手就是你真水你真棒吗

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发表于 2022-1-14 10:12:38

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在办公室练了一上午。现在发现领导的脸色不太好

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