请问一下护踝买哪种比较好

Capricon · 发表于 2022-1-14 09:25:44

每次打了球右脚脚踝都要痛几天甚至星期，左脚没事。感觉必须弄个护踝了，预算500以内求个效果好的，不在意外表

oYmmmmmm · 发表于 2022-1-14 09:27:39

我是膝盖下疼

akgk412p · 发表于 2022-1-14 09:35:40

全套鲍尔芬你值得拥有

waldenhuang · 发表于 2022-1-14 09:37:34

作用不大
有球友说硌脚，更不舒服
日常多做些轻松关节活动
上场热身要足够

waldenhuang · 发表于 2022-1-14 09:38:43

活筋骨的油或药膏，辅助一下

Capricon · 发表于 2022-1-14 09:44:46

waldenhuang 发表于 2022-01-14 09:37
作用不大
有球友说硌脚，更不舒服
日常多做些轻松关节活动
上场热身要足够

主要是每次打了球右脚踝就会开始痛，最多持续个把星期，还是刺骨的那种，所以感觉有点必要吧。。。

GuoSiYu · 发表于 2022-1-14 09:52:58

那还不如打那个医用绷带

q309599626 · 发表于 2022-1-14 10:01:05

你要不去拍个片看看。。可能是骨裂

waldenhuang · 发表于 2022-1-14 10:02:13

Capricon 发表于 2022-1-14 09:44
主要是每次打了球右脚踝就会开始痛，最多持续个把星期，还是刺骨的那种，所以感觉有点必要吧。。。

上场前涂点扶他林

Capricon · 发表于 2022-1-14 10:04:01

q309599626 发表于 2022-01-14 10:01
你要不去拍个片看看。。可能是骨裂

不至于吧

但是不打了之后又会好，骨裂应该不会停止痛吧

Owen宇 · 发表于 2022-1-14 10:10:54

所有建议都有道理，除了扶他林那一条

天青雨过 · 发表于 2022-1-14 10:17:07

别买YY的就行

许卫华 · 发表于 2022-1-14 11:00:17

赞斯特超薄的。要有伤建议先治好。

王隽 · 发表于 2022-1-15 00:38:26

Capricon 发表于 2022-01-14 09:44
主要是每次打了球右脚踝就会开始痛，最多持续个把星期，还是刺骨的那种，所以感觉有点必要吧。。。

肌肉贴效果更好

Uont · 发表于 2022-1-15 11:18:02

shu一下

杨元望 · 发表于 2022-2-28 17:04:37

akgk412p 发表于 2022-01-14 09:35
全套鲍尔芬你值得拥有

卧槽，巨特么贵

刀展 · 发表于 2022-2-28 21:55:04

改动作，膝盖不能超过脚尖，网前球脚尖朝球的方向

sleepyvitamin · 发表于 2023-1-16 13:44:26

Capricon 发表于 2022-01-14 09:44
主要是每次打了球右脚踝就会开始痛，最多持续个把星期，还是刺骨的那种，所以感觉有点必要吧。。。

跟腱疼还是踝关节疼

四季Celtic · 发表于 2023-1-18 16:44:50

不要买鲍尔芬不行鲍尔芬可以买护膝
护踝买迈克达维195r，我们打篮球就是，打脚+迈克达维195r，俗称铁护踝+高帮鞋，三重保护，万无一失

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