打球腰疼是啥原因

一坨蛋清 · 发表于 2022-2-20 11:38:37

问一下各位，本人打球四个月左右，喜欢杀球，然后这两个周腰疼是咋回事

，我才17啊

zhx1992 · 发表于 2022-2-20 11:45:02

屈腰多了肯定会有啊，但是打球才几个月不知道东西正确了不。

太乙 · 发表于 2022-2-20 11:46:00

疼没啥，我伤了

谢晓峰 · 发表于 2022-2-20 11:56:12

发力不对

抹丶淡 · 发表于 2022-2-20 11:57:58

去男人的加油站加加油

hjm0058 · 发表于 2022-2-20 12:04:00

恭喜你，发力正确

长脖鹿 · 发表于 2022-2-20 12:06:18

戒女友

一坨蛋清 · 发表于 2022-2-20 14:24:41

长脖鹿发表于 2022-02-20 12:06
戒女友

。。。说真的，是哪里发力问题吗

海獭 · 发表于 2022-2-20 14:41:00

多吃两亩韭菜就能恢复

可愛小惡魔 · 发表于 2022-2-20 21:16:16

按辰南的视频所说，腰痛，是好多方面因素共同造成。尤其是发力方面

舰长Www · 发表于 2022-2-20 21:27:24

腰疼正常打球浑身疼就对咯

q120899 · 发表于 2022-2-20 21:54:19

如果姿势没问题，可能运动过量腰肌劳损了吧，刚爱上打球容易停不下来

gong114159 · 发表于 2022-2-20 22:53:47

姿势不对，受伤了。休息两周，抖音看看如何侧身杀球！

屠户 · 发表于 2022-2-20 23:20:57

腰是发力核心，正确发力情形下是不会腰疼的，除非发力极端。

南通新人30 · 发表于 2022-2-21 00:12:19

谢晓峰发表于 2022-02-20 11:56
发力不对

你的意思腰不发力咯

rovide · 发表于 2022-2-21 08:16:41

大概率是不侧身！

wjdszy · 发表于 2022-2-21 08:19:43

后仰强杀引起腰痛，能做这些动作的都是铁腰

谈笑天2号 · 发表于 2022-2-21 08:21:43

虚了，可能

云集综贩 · 发表于 2022-2-21 08:38:27

50收拍

不会救球的菜鸟 · 发表于 2022-2-21 08:58:08

有没有可能是你发力问题

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