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挑不动许多愁 发表于 2022-03-27 19:25 可能是我打球比较懒，不管是平时打还是偶尔打速配赛，从没有试过崴脚到要停下来休息的地步……该死的球救不了反正接杀大跨步加伸直手腕，太边线就算了。推我反手区底线我一个反手高远，不强行侧身正手打，基本没有崴脚的风险。
Rhodes 发表于 2022-03-27 19:07 害怕 我崴脚了看医生 医生就说让我静养 我崴了两次严重的 也就休息了半个月左右又去打球了比较养生那种 感觉现在就是扭动脚踝会有响动 力量没那么足 其他还行 不知道针灸理疗那些真的有效果嘛 应该去医院康复科看还是去找中医？收费如何
Kadima 发表于 2022-03-27 19:27 楼主开头就说了，撞到进入球场的人了，这是谁都放不住的
挑不动许多愁 发表于 2022-03-27 19:37 我就是发表一下我的打球经历，就像有的回帖说自己崴到过两次脚，我没有说楼主如何啊叔叔
古木清玄 发表于 2022-03-27 19:36 费用的话，记不清了，针灸一次一百五十左右吧，理疗的话是去找的朋友，没花钱。 对了，如果韧带没损伤，还可以去推拿，我是因为有撕裂，所有不能推拿。
pengjunlyn 发表于 2022-03-27 20:01 还有你这个是做的核磁共振是不，我半个月的时候可以慢走，然后去医院，医生按压了一圈说骨头没事就是软组织伤了，都没让我照片，我还是准备疫情过了再去看看
古木清玄 发表于 2022-03-27 20:21 嗯嗯，还是拍下核磁共振吧，这样知道啥样自己心里有数点。而且你这肿了两个月，我觉得可能不简单… 针灸的话看医生技术的，哈哈哈，我找的医生比较好，基本不痛，就是前期严重时，针灸会有肿胀感，那种感觉是不舒服的
pengjunlyn 发表于 2022-03-27 21:40 我消肿了一次，但是还是有点轻微的肿，所以比较麻烦，准备去核磁共振了
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发表于 2022-3-27 19:02:10
反正接杀大跨步加伸直手腕，太边线就算了。推我反手区底线我一个反手高远，不强行侧身正手打，基本没有崴脚的风险。
