长期打球造成一身伤痛，那么专业运动员呢？

护膝护腰不是随便上的，也有讲究，得看哪儿需要保护，而且是否会影响身体发挥，很多运动员都是用肌肉贴镇痛，常见于肩腰背腿等关节。
举例，里约半决赛林李交换球衣可见一身的肌肉贴，最近全英鸭哥打到后面直接撕掉肩部的肌肉贴。陶肥和摸摸他都用髌骨带，而伤的严重的郑思维则是整只右腿的固定护具(我不知道叫啥，比一般护膝大多了)

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想做坏人的好人 · 发表于 2022-4-3 23:26:40

运动员的身体素质非一般

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茉莉满庭 · 发表于 2022-4-3 23:35:02

因为受大伤的都退役去上学或者去干别的事情了。。我很多练羽毛球的同学都是膝盖出问题，大部分是前交叉韧带撕裂或者髌骨磨损，练上去的凤毛麟角那些人看起来肯定没事啊。。

虽然楼上说的也不无道理

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许卫华 · 发表于 2022-4-4 00:17:41

顶尖运动员要不断挑战人体极限来追求更快更高更强，个个伤病。

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17355778686 · 发表于 2022-4-4 01:24:23

楼上有人说了受大伤的都退役了，你看见的都属于凤毛麟角天选之子了。

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一枝梅 · 发表于 2022-4-4 10:02:42

他们到要戴护具的时候就离退役不远了，戴了发挥不出来

扑克死神 · 发表于 2022-4-4 10:13:25

那么大的训练量，几乎人人有伤。强如麒麟臂傅海峰，扣球手肘都是痛的抬不起来的，奥运决赛前夜痛的睡不着吃止痛药睡，上场打封闭。

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neilyo_cjl1128 · 发表于 2022-4-4 10:30:19

从事任何运动都会受伤专业和业余没有区别所以不要相信什么做对了动作就不会受伤之类的屁话你刷碗刷几年手腕都会磨损.何况打球呢

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孙兴憨 · 发表于 2022-4-4 11:21:20

运动员或多或少都会有的

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九九椰羊 · 发表于 2022-4-4 11:53:16

他们怎么可能没有伤病？就是用身体换的成绩

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liushu666 · 发表于 2022-4-4 11:56:17

neilyo_cjl1128 发表于 2022-4-4 10:30
从事任何运动都会受伤专业和业余没有区别所以不要相信什么做对了动作就不会受伤之类的屁话你刷碗刷几 ...

这个过了，会不会受伤取决于身体能不能支撑训练强度，正确的动作和良好的协调性柔韧性可以很大程度上延长运动寿命

专业的受伤是因为虽然筋骨强健动作正确，架不住训练强度超出了人体设计极限。即使排除力量爆发力，以专业的柔韧性协调性，业余那种隔三差五打个龟速对抗的程度，根本不会受伤

业余的别说劈叉，多数人连大跨步下蹲都做不到，整天弯腰够球不侧身僵硬挥拍，年纪上去了稍微有点运动量就容易受伤

MissS～Z · 发表于 2022-4-4 12:11:29

你要把大部分时间用在训练加强身体上。我每天静蹲，拉伸，开合跳，仰卧起坐，平板，等等。我就30岁，一周5次，打球7年无伤。最关键还是要找私教，这个我一直有。

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Joesif · 发表于 2022-4-4 13:22:42

医疗康复

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别把网瘾当电竞 · 发表于 2022-4-4 14:50:59

先问是不是，明明很多球员有做防护啊。专业的身体好，但扛不住训练强度也大啊，都是血肉之躯。只要到了竞技这一块，都得卖身体拿成绩

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