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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 羽毛球最佳辅助训练，同时提高爆发、速度和耐力，你知道 ...

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查看: 5486|回复: 6

[新手入门] 羽毛球最佳辅助训练，同时提高爆发、速度和耐力，你知道吗？

楼主| 发表于 2022-4-15 09:36:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

图怪兽_e31f2ed263add6046478d851572800f6_54517.png

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楼主| 发表于 2022-6-11 10:59:46

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大家有没有练下爆发力呢？

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发表于 2022-6-11 11:17:13

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这就去买根跳绳

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发表于 2022-7-19 11:07:21 | 显示全部楼层

阻力带怎么样？

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佛罗里.达州.凯

发表于 2022-8-10 21:20:58

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发表于 2022-9-13 14:25:48 | 显示全部楼层

学习了学习了

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发表于 2023-1-13 14:05:46

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哎，训练器材千千万啊

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