肩部疼痛

笑柄 · 发表于 2022-4-23 13:52:58

各位大佬，想问一问我挥拍的时候大概到如图这个动作会明显感觉到肩部里面疼，是因为动作发力不对吗还是有受伤了。

你造吗lyp · 发表于 2022-4-23 14:09:23

图呢？

風～ · 发表于 2022-4-23 14:13:44

完了，跟我一样，我一杀球就卡吧一声，非常痛，现在治了一年多终于快好了

笑柄 · 发表于 2022-4-23 15:19:29

你造吗lyp 发表于 2022-04-23 14:09
图呢？

笑柄 · 发表于 2022-4-23 15:19:43

不知道为啥发不出来

笑柄 · 发表于 2022-4-23 15:20:01

風～发表于 2022-04-23 14:13
完了，跟我一样，我一杀球就卡吧一声，非常痛，现在治了一年多终于快好了

这是什么问题呢

風～ · 发表于 2022-4-23 15:20:59

笑柄发表于 2022-04-23 15:20
这是什么问题呢

我是拉伤了

你造吗lyp · 发表于 2022-4-23 16:02:06

笑柄发表于 2022-04-23 15:19

做了热生拉伸吗？

笑柄 · 发表于 2022-4-23 16:45:20

你造吗lyp 发表于 2022-04-23 16:02
做了热生拉伸吗？

就热身拉高远的时候会疼，后面没啥了，每次打的时候都会

小超要打球 · 发表于 2022-4-23 20:55:07

100%的发力不对，只要大臂和小臂及其手腕发力

GggAgg · 发表于 2022-8-17 23:16:11

風～发表于 2022-04-23 14:13
完了，跟我一样，我一杀球就卡吧一声，非常痛，现在治了一年多终于快好了

我也是，前天刚刚去拍片子，胳膊一抬起来就疼，那你是这么治的，求分享

風～ · 发表于 2022-8-18 11:36:49

GggAgg 发表于 2022-08-17 23:16
我也是，前天刚刚去拍片子，胳膊一抬起来就疼，那你是这么治的，求分享

医院感觉没什么用，医生就拿西药膏贴，效果基本没有，得去那些跌打医生给你揉，然后贴他自己做的膏药

yi城 · 发表于 2022-9-1 16:54:47

肩里面还是三角肌这个地方？

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