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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › #受伤#

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查看: 1821|回复: 9

#受伤#

楼主| 发表于 2022-5-23 00:45:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

手掌这边往下按挺痛的，有球友知道怎么回事吗

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

超异能超异能当前离线积分 85 经验精华金币注册时间 2022-1-30 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	发表于 2022-5-23 00:53:14 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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如果能够遇见你

发表于 2022-5-23 00:54:34

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休息，改动作

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楼主| 发表于 2022-5-23 00:57:25

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如果能够遇见你发表于 2022-05-23 00:54
休息，改动作

休息到不痛为止吗

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楼主| 发表于 2022-5-23 00:57:45

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铭藤撅发表于 2022-05-23 00:57
休息到不痛为止吗

但是人菜球瘾大啊

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如果能够遇见你

发表于 2022-5-23 00:59:32

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铭藤撅发表于 2022-05-23 00:57
休息到不痛为止吗

对哈，好了再打，正好琢磨规范一下动作

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楼主| 发表于 2022-5-23 01:00:32

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如果能够遇见你发表于 2022-05-23 00:59
对哈，好了再打，正好琢磨规范一下动作

好的，谢谢哈

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发表于 2022-5-23 01:06:15

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这个疼目测是手腕压多了

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发表于 2022-5-23 01:24:27

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你是不是苍蝇拍握法呀

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发表于 2022-5-23 21:30:04

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多练练手腕力量，力量上来了，就好多了，我之前手腕伤了，用加压护腕来打了二三年，后来用哑铃练了力量，现在几年没用过加压护腕了

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