打球受伤了，大佬们麻烦帮忙分析一下提点建议

_阿申

侧身接后场球没站稳，膝关节脱臼了，下面是诊断结果，已经住院了，现在腿戴了护具打不了弯，想问问大概多久才能出院，恢复基本活动能力，开始打球

还有就是以后打球需要注意什么，能不能推荐一下保护性好的球鞋和护膝真的伤怕了

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羽神童

有点严重呀，以后别打了吧

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mockkker

太惨了吧 打球别太拼

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没有故事的人

医学的问题呢建议问下医生，护膝的话保而防吧，那种有支架固定那种，好了之后别打那么激动了，养生吧

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_阿申

mockkker 发表于 2022-05-23 19:33
太惨了吧 打球别太拼

以后身体第一，输赢第二

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_阿申

羽神童 发表于 2022-05-23 19:31
有点严重呀，以后别打了吧

羽毛球没有你我怎么活其实医生说半年之后差不多就能打了，具体还得看恢复情况

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lhs1818

腿部力量不足

_阿申

lhs1818 发表于 2022-05-23 19:38
腿部力量不足

我小腿大腿都挺壮，就中间关节那里细

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有涯之雪

_阿申 发表于 2022-05-23 19:39
我小腿大腿都挺壮，就中间关节那里细

。。那里当然细了，肌肉少的原因

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_阿申

有涯之雪 发表于 2022-05-23 19:42
。。那里当然细了，肌肉少的原因

qwq医生也说我得多练练腿，另外和步伐也有一部分原因

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羽神童

_阿申 发表于 2022-05-23 19:38
羽毛球没有你我怎么活其实医生说半年之后差不多就能打了，具体还得看恢复情况

和我一样，没有羽球不能活

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1099180094

我脚崴了没完全恢复就想打了

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_阿申

没有故事的人 发表于 2022-05-23 19:34
医学的问题呢建议问下医生，护膝的话保而防吧，那种有支架固定那种，好了之后别打那么激动了，养生吧

好的感谢

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_阿申

1099180094 发表于 2022-05-23 20:15
我脚崴了没完全恢复就想打了

我也是，只不过我伤的比较重，没法下床

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_阿申

羽神童 发表于 2022-05-23 20:07
和我一样，没有羽球不能活

人菜瘾大

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FIGHTlNG-翁国轩

可怜的人！我的经历与你相似，大前年右膝侧面损伤，前年左膝跟你一样后腿起跳接球膝盖扭曲，好彩马上收力才没导致断裂，但也是积水严重，经过最近治疗已经好了很多，其间也是一边治疗一边打球，希望你早日健复！继续享受羽球之乐

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_阿申

FIGHTlNG-翁国轩 发表于 2022-05-24 15:46
可怜的人！我的经历与你相似，大前年右膝侧面损伤，前年左膝跟你一样后腿起跳接球膝盖扭曲，好彩马上收力才没导致断裂，但也是积水严重，经过最近治疗已经好了很多，其间也是一边治疗一边打球，希望你早日健复！继续享受羽球之乐

我当时吓坏了没收好力

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FIGHTlNG-翁国轩

_阿申 发表于 2022-05-24 19:44
我当时吓坏了没收好力

推荐个护膝，慕乐Hg80，两侧镶有钢板，钢板两侧不动只能上下弯曲，防止膝盖扭曲。缺点是贵，大概5，6百元，并且硅胶包裹那层布易烂

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_阿申

来水下帖

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Moondown

先好好休息吧…

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