右膝盖侧面往下约20厘米范围筋超紧，怎么治疗

FIGHTlNG-翁国轩 · 发表于 2022-5-25 17:04:32

靠近足三里附近，在深层组织，怎么拉都拉不动，请大神解救

wanglin406 · 发表于 2022-5-25 17:53:11

上液压机

节操扣 · 发表于 2022-5-25 18:20:54

用筋膜枪打松了在拉

FIGHTlNG-翁国轩 · 发表于 2022-5-25 18:53:45

节操扣发表于 2022-05-25 18:20
用筋膜枪打松了在拉

谢谢！筋膜枪我应该试过，效果一般，还没我儿子上去踩舒服

节操扣 · 发表于 2022-5-25 20:41:09

FIGHTlNG-翁国轩发表于 2022-5-25 18:53
谢谢！筋膜枪我应该试过，效果一般，还没我儿子上去踩舒服

要用那个窄头的，硬的，点对点打才有效果

FIGHTlNG-翁国轩 · 发表于 2022-5-25 20:50:10

好的，我明白了，主要找准点比较难，试过理疗师搞过，他按到我呲牙，但自己就是找不到位

FIGHTlNG-翁国轩 · 发表于 2022-5-25 23:24:32

今晚试了筋膜枪感觉很生硬，还有速率太快也是到不了位

		自动登录	找回密码
密码			立即注册