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学习跳杀之前需要做哪些运动提高弹跳呢

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zqj2005
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-6-3 22:18:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
联系跳杀
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何必为我深情
Ta的装备
发表于 2022-6-3 22:33:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
跳绳
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羽羽周
Ta的装备
发表于 2022-6-3 22:35:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
双摇，原地跳高，展腹跳
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linkwood
Ta的装备
发表于 2022-6-12 23:50:08 来自中羽APP | 显示全部楼层
展腹跳非常重要
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zqj2005
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-6-15 22:49:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
羽羽周 发表于 2022-06-03 22:35
双摇，原地跳高，展腹跳

谢谢大佬解答
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zqj2005
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-6-15 22:49:39 来自中羽APP | 显示全部楼层
linkwood 发表于 2022-06-12 23:50
展腹跳非常重要

谢谢大佬解答
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zqj2005
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-6-15 22:49:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
何必为我深情 发表于 2022-06-03 22:33
跳绳

谢谢大佬解答
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syhxyp
Ta的装备
发表于 2022-7-8 22:40:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
需要先把脑子看好，要不然跳起来跟傻子一样
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小熏
Ta的装备
发表于 2022-7-9 00:05:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
跳绳，以及身体素质
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zqj2005
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-7-9 16:36:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
小熏 发表于 2022-07-09 00:05
跳绳，以及身体素质

谢谢大佬
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zqj2005
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-7-9 16:37:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
syhxyp 发表于 2022-07-08 22:40
需要先把脑子看好，要不然跳起来跟傻子一样

对，希望你也能看看脑壳
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zqj2005
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-7-9 16:37:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
syhxyp 发表于 2022-07-08 22:40
需要先把脑子看好，要不然跳起来跟傻子一样

没脑子还真的只能当键盘侠
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